怀孕后，孕妈多走路活动，不仅能促进肠胃蠕动，改善便秘，还能增强自身免疫力，少生病，特别是到了孕晚期，多走路能让顺产变得更顺利。最关键的是，孕妈在走路运动的同时，胎儿也同样跟着一起运动，能让他发育的更健康。不过，孕期多走路虽好，但却并不是适合所有的孕妈。一般来说，这4种情况下，孕妈不管占哪一个，都要多休息了，愿你不在其中！

胎盘异常

正常情况下，女性胎盘的位置位于子宫前后侧壁，若产检时发现孕妈存在胎盘低置的情况，就要多休息，少活动，否则会引起严重宫缩，造成胎儿早产。如果在后期检查中，胎盘能长上去的话，影响并不会很大，但若孕中晚期还是这种现象，很容易出现胎盘早剥的情况。孕妈要多关注自己身体变化，一旦发生异常，要及时就医。另外，到了孕中晚期，妈妈的肚子会明显隆起，穿衣要尽量宽松舒适，孕妈还要注意穿的内衣，面料要弹性大、透气吸汗，这样既能防止压迫不断变大的乳房，还能时刻保持乳房干爽，让孕期过得更舒适。

子宫口过松

一般来说，女性的子宫口都是比较紧的，但三种情况下会引发宫口松弛，分别是流产手术、先天性宫口松弛、多胞胎。若产检时，发现子宫口出现松弛，一定要多注意休息、少走路运动，不然很容易引发早产、流产等情况，对自身和胎儿都没有任何好处。

孕早期有见红迹象

怀孕初期，受精卵刚刚着床，还不是太稳定，这个时候很容易受到外界影响，稍有不慎就可能引发流产。如果在孕早期，妈妈发现自己内裤上有出血迹象时，就要多注意休息了，暂时不要进行各种运动，以免造成先兆性流产。

有过流产史

以前有过流产史的孕妈，在怀孕期间也是不建议多走路活动的。因为流产手术对女性子宫的伤害非常大，每经历一次手术，子宫壁和子宫内膜都会变得很薄，对受精卵再次着床十分不利。所以，之前流过产的妈妈再次怀孕后，可要多注意休息了，这样才能安心养胎。

以上这4种情况，不管孕妈占哪一种，都要少走路，多注意休息了，千万别不当回事，以免到时候自己后悔。

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