不少准妈妈都是“好奇宝宝”，无时无刻不在好奇胎儿在肚子里都在做什么、能不能感知到外界环境。胎儿的生命与孕妈紧密连接。怀孕到了尾声的时候，孕妇的生理和心理都会有很大的反应和不适，而这时候，需要的是孕妇本人和家人增加对分娩的相关知识的了解。

当初怀我家宝宝的时候，大概37周左右，有一次在小区溜达，遇到一位老太太也在遛弯，她看了看我的肚子，说是我的宝宝已经入盆了，当时我半信半疑，毕竟自己是第一次怀宝宝，也没经验。老太太告诉我，胎儿入盆后胎位基本上就固定了，这时候产检医生就可以看出我生产的时候能否顺产了。两天后我去医院产检，果然医生告诉我胎儿已经入盆了，让我最近多留意，说是胎宝宝时刻都可能会发动。

咨询了产科医生，医生告诉我，孕后期如果孕妈身体出现这几种情况，就说明胎儿入盆了，这时候多半也是离生产不远了。对孕妈来说，做到心中有数对生产可是很有帮助的。

胎儿入盘是临产前的征兆，对于处在孕晚期即将分娩的准妈妈来说，这一时刻是紧张又激动的，那么，胎儿入盆后注意事项有哪些？入盆后多久会生？下面就来看看相关介绍。

胎儿入盆

胎儿入盆是指孕晚期后，胎儿以头朝下、臀朝上、全身蜷缩的方式，下降到准妈妈的骨盆腔，此时胎儿的身体位置得到巩固。胎儿入盆是分娩流程中的第一步。胎儿大约在孕36周时入盆，此时准妈妈可感觉到小腹下坠，下体胀痛。

胎儿入盘后注意事项

1、做好临产前的准备

首先是心理准备，对分娩过程中的担心要有一定的认识，不应有过多的害怕和恐惧，这个过程是并不太难的。

其次要确定分娩的医院。一般均到产前检查的一家，但在紧急情况下，则要选择就近医院。有备无患，做到心中有数，万一出现紧急情况，即可按原先准备的方案执行。如果产前检查过程中发现贫血、心脏病、妊娠高血压综合征、胎位不正、骨盆狭小、双胎等其他情况时，应按医嘱提前待产，以免发生意外。

再次，要做好个人卫生准备，孕妇在预产前几天要勤换内裤，每天用肥皂、温水洗外阴部、大腿内侧和下腹部。临产前再清洗一次，尽量保持外阴部位清洁。

2、避免同房

如果在胎儿入盆后同房，会产生宫缩诱发宝宝早产的现象。

3、注意饮食均衡

限制脂肪和碳水化合物等热量的摄入，以免胎儿过大，影响顺利分娩。为了储备分娩时消耗的能量，你应该多吃富含蛋白质等能量较高的食品。在这个月里，由于胎儿的生长发育已经基本成熟，如果你还在服用钙剂和鱼肝油的话，应该停止服用，以免加重代谢负担。

胎儿入盆是什么感觉？

胎儿入盆的感觉就像有东西从身体里突然掉下来了。当然，这也会因人而异。有些准妈妈会感觉到小腹下坠，而有些却是没什么明显感觉。

1、胎儿入盆时无特殊的感觉，可能会发现肚子下垂了一些。

2、小腹出现下坠感，伴有轻微痛感。

3、下体胀痛，明显觉得胎儿往下走。

4、胎头入盆后宫底会下降。

5、胎儿入盆后，对胃、心脏、肺等器官挤压减弱，准妈妈会比较舒服，但是可能容易出现尿频尿急、便秘、腰腿疼痛等情况，从而影响睡眠。

胎儿入盆后多久会生？

胎儿入盆后多久会生就如胎儿入盆时间一样，是会因人而异的。第一次怀孕的准妈妈一般在胎儿入盆2～3周就可能分娩，而生过宝宝的经产准妈妈则是在入盆后随即开始分娩。但入盆和分娩时间的关系并不是确定的，不同准妈妈可能有一样的情况。

胎儿不入盆怎么办？

一般情况，在妊娠的最后一个月，正常初产妇的胎儿头均应进入孕妇的骨盆，并与骨盆衔接而不浮动，但也有少数孕妇到妊娠足月时，胎头仍未进入骨盆，而是浮在耻骨联合之上，称为初产头浮。

胃口变好，孕妈会发现自己能够吃得更多了

当初就是这样，我印象特别深刻，孕后期原本那段时间总是没胃口，或者吃一点东西就感觉吃饱了，可是一会儿又会很饿。自从胎儿入盆之后，很明显我是吃得更多了，饭量甚至是之前的两到三倍。当时老公还说我不能吃太多，不然宝宝该被我喂大了，不过胃口变好，呼吸也更顺了，我整个人精气神也是更好了。甚至说话时气短的现象也有很大改善。

产科医生表示，孕后期如果孕妈有胃口变好，食欲大增，并且呼吸也更流畅的症状，多半就说明胎儿已经入盆了，这之后孕妈及其家人一定要多留意，因为胎宝宝可能很快就会出生了。

孕晚期胎儿已入盆的5个症状：

1. 胃部的压迫感消失

为了更好的生长，胎儿会和妈妈的脏器器官抢占地盘。随着分娩的临近，子宫颈会渐渐消失、产道也会变软，胎儿的皮肤没有了褶皱，变得圆圆胖胖的，头部开始慢慢进入妈妈的骨盆，一直受挤压的胃部也终于可以恢复自如了。准妈妈还会觉得食欲增加，呼吸变顺畅。

2. 尿频

虽然胃部的压迫感消失了，但是胎儿的下降又开始压迫膀胱，导致储尿能力下降，准妈妈们稍微有点尿意就会想去厕所，有时候刚去完厕所，尿意就再次袭来。这都是正常的现象，准妈妈不要刻意减少喝水量，否则会增加尿路感染，羊水减少的风险哦。

3. 分泌物增多

胎儿入盆后，女性阴道分泌物就会开始增多，常出现透明、或白色的黏性分泌物。准妈妈要做好个人卫生，注意保持身体的洁净，勤换洗内裤。

4. 胎动迟缓

当胎儿下降到骨盆后，由于那里空间较小，胎宝宝的活动受到了限制，一直活跃的胎动会变得迟缓些。但这并不意味着，没有胎动，一旦出现胎动突然减少或急促胎动后突然停止，就要立即就诊，以免耽误时间造成遗憾。

5. 腹部发硬、发胀

胎儿入盆后，准妈妈会感到下腹有沉甸甸的下坠感，一天也会有几次腹部间断性的发硬、发胀，甚至会出现轻微的腹痛，这是由于子宫不规律收缩所致。准妈妈不用担心哦。

胎儿入盆是什么感觉

1、入盆没什么特殊的感觉，可能会发现肚子靠下了。

2、小腹有下坠的感觉，还有一种丝丝的疼。

3、下体胀痛，明显觉得宝宝往下走。

4、胎儿入盆的感觉就像有东西从你身体里突然一下掉下来了。

5、胎头入盆后宫底会下降。

胎儿入盆后多久会生？

需要明确的是，入盆并不代表马上就会分娩，这只是生产的前兆。

对于首次怀孕的女性来说，入盆后2-3个礼拜宝宝才会降临，而对于怀二胎的准妈妈来说，入盆后就会直接进入到分娩阶段。

入盆只是胎宝宝即将要降临的信号，不是分娩信号，准妈妈应该淡定应对。

此外，胎儿入盆之后，孕妈肚子的形状也会发生变化。很多老人就是根据孕妈肚子下坠，也就是说肚子形状的变化来判断胎儿是否入盆的。

胎儿入盆后，孕妈及其家人就要准备好，胎宝宝随时都可能会生产，因此这之后孕妈身边就要时刻有人陪着了，并且该做的产检也要及时做，如果身体出现一些突发情况也要尽早就医。

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