“糖筛”是妊娠期糖尿病筛查的简称，对于每一个做过糖筛的妈妈来说看，都是一个不堪回首的回忆：活了几十年，就没喝过这么甜腻的水！

妊娠糖尿病是指孕妇怀孕前没有糖尿病，但在怀孕时却出现高血糖的现象，它对孕妇及胎婴儿的危害是多方面的，严重者可威胁母婴的生命安全。因此，孕妈必须检测血糖水平。当孕妈怀孕24 至 28 周的时候，就应该安排糖筛。

检测方式：口服葡萄糖耐量性试验

检测方法：筛查前空腹12小时，将葡萄糖粉50克溶于200ml水中，5分钟内喝完，喝第一口开始计时，1小时后抽血查血糖。

做糖筛的心情很忐忑，出报告的一瞬间，如果孕妈不幸患上孕期糖尿病，那就要根据医生的指示，判断是否需要控制饮食和体重问题。

在怀孕时，应该要忍住嘴馋，少吃零食、甜品，多吃蛋白质丰富的食物。在水果的选择上，孕妈妈们应该尽量多吃水果，而不是将水果榨汁，通过水果中的膳食纤维控制血糖上升。少食多餐、定时定量，才能保证孩子在肚子里健康成长。

医生会告诉孕妈妈，妊娠糖尿病的孕妇不仅会影响自己的身体健康，还会对肚子里的孩子造成一些后续问题。如果胎儿是在高血糖环境生长，那和普通孕妈相比，更容易成长为体重超重的巨婴，很难顺产。孩子出生后，黄疸的发病率也会更高。

文丨四川脐血库

图丨pexels、unsplash