冰激凌是大多数女孩儿喜欢的食物。但是一旦升级为孕妈妈，你就不能只为自己的食欲考虑了，冷饮的温度过低，孕妈妈食用后很容易引起不适，而且对胎宝宝也十分不利。

冷饮会刺激孕妈妈的肠胃和子宫，对胎宝宝不利。

在怀孕期，孕妈妈的胃肠对冷的刺激非常敏感。多吃冷饮会使胃肠血管突然收缩，胃液分泌减少，消化功能降低，从而引起食欲缺乏、消化不良、腹泻，甚至引起胃部痉挛，出现剧烈腹痛现象。

孕妈妈的鼻、咽、气管等呼吸道黏膜往往充血并伴有水肿，如果贪食冷饮，充血的血管突然收缩，血液减少，可致局部抵抗力降低，使潜伏在咽喉、气管、鼻腔、口腔里的细菌与病毒乘机而入，引起嗓子痛哑、咳嗽、头痛等。严重时能引起上呼吸道感染或诱发扁桃体炎。

此外胎宝宝对冷的刺激也极敏感，当孕妈妈喝冷水或吃冷饮时，胎宝宝会在子宫内躁动不安，使胎动变得异常频繁，这种情况如果持续的时间比较长，则会引起胎宝宝宫内缺氧。

完美准爸爸训练营：如果孕妈妈十分喜欢吃冷饮，总是习惯在冰箱里储存很多冷饮，准爸爸要及时向孕妈妈解释特殊时期食用冷饮的坏处，尽量说服孕妈妈减少冷饮的食用。如果孕妈妈同意的话，把冰箱里的冷饮统统送人吧。