怀孕的妈妈好像秒变瓷娃娃，这也不能摸，那也不能动，吃也不能随心所欲的吃。小编有个朋友，怀孕前几乎每天一杯咖啡，怀孕以后想喝但是不敢喝，怕将来宝宝畸形影响宝宝健康。这个问题也有很多人呢问过小编，怀孕之后能和咖啡吗？下面小编就来为您细细道来。

咖啡能提神醒脑都是因为咖啡里面的咖啡因，它能刺激人的中枢神经，让人兴奋起来。可是如果喝太多，每人每天的摄入量如果高于300毫克，不管有没有怀孕，都会像刚跑完八百米一样，心脏砰砰直跳，万一上瘾还容易导致烦躁、失眠、紧张、肠胃不适等咖啡因中毒的症状。

对于准妈妈来说，如果每天的咖啡因摄入量超过200毫克，那么流产率就会增加一倍，达到将近25%。相比之下，不喝含咖啡因饮品的孕妇，其流产几率只有12%。所以，孕妈在怀孕前一段时间，就应该戒掉咖啡，另外在怀孕最初的3个月也决不能喝。咖啡因会阻碍血液流动到胎盘，从而对胎儿发育造成不利影响，最终导致流产。

此外，咖啡因有可能损害子宫内胎儿的DNA，使得胎儿易患白血病这一儿童中最常见的癌症。咖啡所含的咖啡因对胎儿的影响不是绝对的，要到剂量很大时才会发生。所以，为了杜绝任何影响的可能性，孕妈最好就是不要喝咖啡哦！如果实在忍不住想要喝，就偶尔喝一小小杯，要是孕妈喝了咖啡之后，胎宝宝有兴奋反应，就是胎动明显增加的时候，就要立马停止喝咖啡了。

对了，不光咖啡里有咖啡因，巧克力、茶、可乐，红牛这些食物都含有咖啡因，含量虽少，但也要小心。所以各位孕妈们为了小宝宝的健康，还是忍痛割爱一下吧。

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