1.上厕所时间不能太长

孕妇到了孕晚期的时候，肚子已经很大了，如果上厕所的时间太长的情况下，胎儿会受到挤压，很容易导致胎儿缺氧。也有一些孕妇是很容易便秘的，上厕所的时间会更长，还会一边玩手机一边上厕所，这种做法是错误的。

2.上厕所玩手机

关于上厕所玩手机这件事，应该是多数人都常做的一件事，不知道你有没有发现一个问题，当你在上厕所时玩手机，会延长蹲厕时间。若你长时间保持一个姿势，便会影响到下肢血液循环，从而容易形成便秘，甚至还有可能会导致胎儿出现缺氧现象，别不在意。

3.不使用蹲便

孕妈如果长时间蹲着的话，会挤压到自己肚子里的宝宝，导致胎儿呼吸困难，引发缺氧的症状，同时孕妈也会因为脑供血不足而头晕，若是摔了就麻烦了。

以上就是小编今天要说的，女性怀孕后上厕所要谨记“3不要”，上厕所时间不能太长，上厕所不要玩手机，不要使用蹲便，别不在意！（此文章图片来源于网络，如有侵权，联系删除）

声明：转载此文是出于传递更多信息之目的。若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请作者持权属证明与本网联系，我们将及时更正、删除，谢谢。