怀孕期间，准妈妈的胸部会发生很大的变化，平常的内衣已经不能适应。如何避免穿上内衣会觉得勒得难受，不穿内衣整个胸部呈现松垮之状很难看呢？这是每个孕妈都备受困扰的问题。那到底应该如何挑选内衣呢？

从怀孕到分娩乳房大约会增加2倍，所以在孕期，孕妈别任性的只用一个尺码的内衣，如果长期穿戴小尺码的内衣，不仅会影响乳腺的增生和发育，还会导致纤维织物由于皮肤摩擦而堵塞乳管，从而影响乳汁量，要根据自己的实际需求来认真挑选哦。

一、按怀孕时期选罩杯

准妈妈在怀孕后的短时间内胸部会增大两倍不止，而且是从底部往外扩张，不宜一开始就穿宽大的内衣，所以宝妈在怀孕期间会频繁的更换内衣，以适应各个阶段胸部的变化。那在怀孕的不同时间段，该选择怎样的内衣呢？

1、怀孕前期

怀孕初期有的准妈妈胸部就开始胀大，还会有疼痛感，平时宽松的内衣就可以，重点是尺码要合适。既能防止胸部下垂又更加舒适，不需要穿孕妇内衣。可以选择全罩杯内衣，有上托聚拢功能，薄款内衣让准妈妈穿起来更舒适透气。

2、怀孕中期及之后

这个时间段准妈妈的身体各个方面都发生了改变，胸部也是明显变大很多。这时候原本的内衣就不合适了，最好就开始穿孕妇专用内衣。要穿有软钢托或者聚拢型的内衣，如果没有软钢托，会很容易胸部下垂，很难恢复。

3、生产后

生产后的一段时间里，乳腺会为了满足分泌乳汁的需求而逐渐扩大，从而导致乳房增大。这时候宝妈可以穿无钢托前后扣的哺乳内衣会更方便哺乳哦，在大约一个月之后，胸部就会回到怀孕七个月时大小，宝妈就正式开始了塑型的路啦。

哺乳型内衣会偏软偏大，透气性也会更强。而且前扣设计穿起来也方便很多。如果适应得来，建议孕期的内衣都买前扣类型。哺乳内衣有柔软定型钢丝，能够完全托起丰满的乳房，保护日益增大的乳房不会变形。

二、按喜好选有无钢圈

要说起这个孕妇，这也是一个特殊的群体，不仅要关注自己的安全，还要关注宝宝的安全。来看看孕妇都可以穿哪些内衣，穿这些内衣各有什么影响吧，下面就内衣有无钢圈和钢圈种类分了几类。

1.有钢圈

（1）硬钢圈

硬钢圈可以让胸部更挺拔，定型不游离。但是对身体有压迫感，促使人患乳腺增生的机率大大增高，使腋下淋巴排毒的出口由于挤压而减小，在一定程度上影响身体排毒。长期穿戴导致血液循环受阻，是引发各类乳房疾病的诱因。

孕妇穿戴硬钢圈的内衣时，钢圈刚好会人体肝经附近。如果人体肩部活动幅度过大，导致内衣的肩带位置移动带动钢圈移位，就容易压迫肝经十几个穴位，从而容易导致经脉运行不畅，故而不适合孕妇穿戴。

（2）软钢圈

钢圈作为文胸的一部分，钢圈的存在，是为了让乳房更稳定。所以钢圈诞生初期，比较坚硬，会对身体造成一定的压迫，不利于血液循环。为了改善钢圈对身体造成的不适感，很快，软钢圈就出现了。

在孕期，乳房不仅在慢慢增大也在渐渐变重，底围也会被迫扩张。这时，使用软钢托设计的内衣就会比较合适了，不仅可以有效的支撑起乳房，还可以防止乳房下垂，重点是还不会伤害准妈妈乳房哦。

2. 无钢圈

无钢托的设计，让内衣更加有舒适的版型，而且不压迫乳腺促进乳房的血液循环，防止乳腺疾病的发生。无钢圈超舒适便捷哺乳 聚拢效果一般，给准妈妈缓解胸胀带来的烦恼！是宝妈的首选舒适内衣哦。

三、按个人体质选材质

1.易过敏体质选纯棉材质

易过敏体质遇到炎炎夏日可谓是苦不堪言，稍微一不注意，就可能引发过敏。对于孕妈来说更是如此，皮肤大片泛红、起痘，让本就焦躁难安的孕期更加难以忍受！而使用纯棉材料的贴身衣物就可以使这种现象减轻很多。

优质的纯棉面料，舒适透气，具有抗菌性。纯棉质地的文胸，透气轻柔，避免因摩擦而造成乳腺发炎等症状，在孕晚期，部分准妈妈会有乳汁分泌的现象，因此还可以准备溢乳垫来吸收多余乳汁。

2.易出汗体质选竹纤维材质

进入孕期之后体温会较平时高，也会突然变得怕热起来，还容易汗流不止。此时选择质地轻薄，而且吸汗透气性还良好的竹纤维材质孕妇内衣当然是最好不过啦。竹纤维面料不仅可以使内衣的质感柔软亲肤，还呵护了女性胸部的健康。

3.正常体质选冰丝材质

冰丝内衣适合于夏季穿着，透气冰凉的特点给孕妈在炎热当中带来一缕凉爽，它们有着吸汗舒适的特点。冰丝内衣大部分款式简洁，在夏季单薄凉爽的穿着当中，产生无痕的效果。在大街上与工作场合当中，都完美解决了内衣外露的尴尬问题。

如果准妈妈们还没有重视到内衣的作用，那么就更需要去了解各类不同的内衣，去深入的了解，才能好好的在爱自己的同时更加幸福的孕育宝宝。各项款式与面料的内衣，在生活中既能呵护自己胸部的健康，又能穿出美丽线条。

孕妇内衣在设计上不仅要让女性在拥有时尚优雅的同时，也要兼顾到健康与实用性，尤其是对于孕妇这个特殊的群体来说，内衣的设计上更要注意两者结合呢。