金针红枣鸡汤孕妇(金针鸡汤孕妇可以吃吗)金针红枣鸡汤孕妇(金针鸡汤孕妇可以吃吗)

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金针红枣鸡汤孕妇(金针鸡汤孕妇可以吃吗)

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大家好,我是爱自己做饭的南城紫函。天冷了,难免想来一碗鸡汤暖和暖和,但又不喜欢油腻的鸡汤,那该怎么办呢?

今日就跟大家分享一下,不油腻,鲜美好喝的金针菇鸡汤的简单熬法。

食材:鸡肉,金针菇,红枣、枸杞,料酒、生姜,盐。

步骤1:把姜切片,将红枣和枸杞洗净。把金针菇根部切掉,清洗几遍,备用。

步骤2:把买回来的鸡肉清洗一下(把多余的油脂去掉),接着冷水下锅,加些料酒和生姜焯一下,水开了就把鸡肉捞起来,将上面的浮沫清洗一下。这样煮出来的鸡肉就不会油腻了。

步骤:3:把焯好水的鸡肉放到锅里,加入开水,放入红枣和姜片,盖上盖子开大火煮至水开,然后转小火熬煮40分钟。

步骤4:熬煮40分钟后,把准备好的金针菇加进去,再煮5分钟。

步骤5:最后把枸杞放进去,加一点盐调个味,就可以了。

一碗简单、不油腻、鲜美好喝的金针菇鸡汤就做好了,你是不是也喜欢喝呢?

喜欢的话就行动起来,给自己和家人做一碗暖暖的鸡汤吧。

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