黄桃想必很多人人都吃过

黄桃罐头也是很多人的心头好

黄桃罐头的主要原料就是黄桃

其实黄桃除了可以做成罐头

还可以做成果干哦

是一种适合大部分人食用的美食

黄桃干具有清肠排毒功效

因为它含有大量的纤维素和果胶

这些物质不仅可以增强人体的饱腹感

还能加快人体的胃肠蠕动

改善肠道的消化

能让体内的毒素随着代谢一起排出

它还能缓解肠道不适

起到润肠通便的作用

对于预防便秘有帮助哦

黄桃干虽然没有新鲜黄桃的含水量大

但是营养成分不会减少

适量使用可以补益气血

可以改善体质虚弱的情况

对于体虚人群有很好的调理作用哦

但是黄桃干是一种高糖果干

日常生活中不易过多食用

尤其是糖尿病患者

孕妇和月经量过多者

不宜多吃哦