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不少妈妈在孕12周和孕晚期(28-40周)的血常规化验中会被告知，“血常规”不达标，因为出现了缺铁性贫血。孕期缺铁性贫血是大多数女性怀孕会经历的情况，常见症状为头晕、脸色苍白、浑身无力等，它除了影响孕妇的健康，严重时对胎儿也有一定影响。

缺铁为什么会贫血呢？

红细胞的主要成分即是血红蛋白，血红蛋白是一种红色的含铁蛋白质，其中铁的数量约占人体总含铁量的60—70%。如果人体对铁的摄入量不足，便会影响到血红蛋白的合成，从而使红细胞中血红蛋白的含量显著减少，随之红细胞数目就减少。其结果，会使人体内的各细胞、组织供氧不足，将导致缺铁性贫血症。

怀孕后为何容易出现缺铁性贫血？

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➤ 需铁量增加而摄入不足：怀孕后血容量增加，但血浆要比红细胞增加得多，血液被稀释，所以，孕妇需要比一般人吸收更多的铁，来为额外增加的血液量合成血红蛋白。

➤ 吸收功能受损：慢性腹泻及肠道功能紊乱等影响孕妇对铁的吸收。

➤ 孕期妊娠反应剧烈：孕妈常会出现孕吐或食欲不振的现象，胃液分泌不足，大大降低铁的吸收率。

➤ 胎盘和脐带生长：在宝宝发育的过程中，需要铁元素来满足营养平衡，随着宝宝不断成长，胎盘、脐带都需要大量的铁元素。

➤ 饮食习惯：部分孕妇有偏食习惯，膳食摄入量不足，习惯吃烘烤食物，不能获得足够的铁剂。

➤ 围孕产期保健知识缺乏：在受教育程度、接受知识程度、获取知识方面及依存性方面都有不同程度的欠缺，导致其没有足够的防治措施。

➤ 传统习俗：部分偏远山区仍受传统习俗的影响，使孕妇得不到正确的围孕产期指导。

缺铁性贫血对孕妇和胎儿有什么影响？

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➀ 对孕妇的影响

➤ 早产或低体重儿，新生儿贫血概率上升。

➤ 增加产后出血、胎儿窘迫和产褥期感染。

➤ 加重心衰，导致各种脏器损伤等症状。

➁ 对胎儿的影响

➤ 轻度时不会对胎儿造成明显的影响。

➤ 严重时导致胎儿宫内窘迫，生长受限，早产或死胎。

➤ 胎儿出生后容易出现智力发育障碍，生后6个月之内易患营养性缺铁性贫血。

缺铁性贫血危害不容忽视，孕妈妈们应该在发现怀孕后就开始重视起来，及时补充铁剂，如复方硫酸亚铁，防治缺铁性贫血。

除了补充铁剂，孕妈妈们平时也要注意不挑食，不偏食，多吃一些补铁的食物，均衡饮食，科学防治缺血性贫血。

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