要说起怀孕后的困扰，那可真是数不过来了，心理上的就不说了，毕竟……说多了都是泪啊！单就身体上的，长胖啦长斑啦汗毛变长啦，还有最最著名的——妊娠纹！

大多数孕妈朋友都有过这个困扰，生怕哪天洗澡时突然就发现肚子上多了几条纹路。虽说长了也没啥（自然现象嘛），但谁不希望能保持一个白乎乎的肚子，度假时还能穿个比基尼美一下呢。于是，相关产业应运而生，无数防妊娠纹产品接踵而来。

不少女生在备孕时，就会囤不少防妊娠纹产品，以备不时之需。那，涂了这些就真的不会长妊娠纹了么？

那可不一定哦！不信啊，那就听小编给你细细道来吧~

妊娠纹是什么？

妊娠纹，是宽窄不同、长短不一的红色、紫色、黑色或银白色的波浪状花纹，一般在孕6月开始出现。主要出现在腹部，也可能出现在大腿内外侧、臀部、胸部、后腰部及手臂等处。

为什么会出现妊娠纹？

1、随着孕期的增加，肚子越来越大，还可能出现大腿、胸部、臀部变胖的情况，这些部位的皮肤被拉伸，就像橡皮筋一样，皮肤被拉到极致后有损伤或断裂。真皮层断裂后，更里层的皮肤及血管显现出来，就形成了妊娠纹。

2、还有一个说法是，怀孕期间由于激素的影响，会使得皮肤中的弹力纤维、胶原纤维产生变化，使得皮肤弹性降低，从而出现妊娠纹。这也就是，有的孕妈体重控制得很好却依然出现妊娠纹的原因。

3、另外呢，妊娠纹的出现还有遗传因素，孕妈朋友们不妨回去问下自己的妈妈，看是否有妊娠纹。如果妈妈有，那你也多半躲不过了……

长了妊娠纹，产后会消失吗？

很遗憾，妊娠纹一旦出现就不会消失，最多只会变淡。小编也特意问了妈妈，得到的答案是：生完20多年了，现在差不多就剩白色偏银色的疤，特别像肥胖纹，不仔细瞅就看不见。

所以呢……如果自己不介意的话，就算孕期出现了妊娠纹也不用管啦，反正若干年以后可能就变淡了呀。保持积极心态才最重要，毕竟这也算是我们这一场独特经历中的见证者嘛~

（谢依霖就po文称：人生就是要有这种甜蜜的烦才有趣）

如果实在不想面对这些疤痕，或许还可以试试这些方法：

（并不能确保有效去除妊娠纹哦）

1、药物治疗

维甲酸（维A酸）外用软膏（≥ 0.05%）是目前认为治疗妊娠纹最有效的办法之一。原理在于它可以增加皮肤中弹性蛋白的含量、促进胶原蛋白的产生。但需要注意的是：维A酸可能致畸，切忌在孕期使用，使用它也必须遵医嘱。

2、手术治疗

使用激光疗法，原理也是帮助促进皮肤中弹性蛋白和胶原蛋白的生成。不过也有妈妈表示做了5次激光，还是没有完全去掉妊娠纹，只能靠时间来淡化一些。

3、文身遮盖

尝试多种方法都消不掉，那不妨选一个自己喜欢的、有意义的图案，文在妊娠纹上，给自己的“勋章”来点不一样的纪念吧！不过，文身一旦上身就无法消除了，做决定前一定要慎重哦~

治疗不成，总能预防吧？

都说防大于治，妊娠纹是不是也同理呢？既然出现了就没法儿消失，那就使劲儿涂点防妊娠纹油阻止它生成！这，行得通吗？

小编也只能说：做到自己能做的，剩下的……就看天意了。

前面也介绍过，妊娠纹的形成其实主要分三类：体型发生了变化、妊娠激素引起的、遗传因素。后两个没办法避免，那就可着第一点来努力吧，也是可以减少妊娠纹产生的几率，至少把妊娠纹的影响程度减到最小了嘛。

1、控制体重

这个话题，可以说是贯穿整个孕期了。体重管理得当，不仅让你在孕晚期少点负担，还能减少巨大儿、分娩困难的可能性。当然，也大大减少了因体型变化太大而形成妊娠纹的概率。

2、适度运动

孕期也是可以运动的哦，听取医生的建议选择合适的运动方式就好啦！而且坚持适度锻炼，可以增加肌肉的弹性，减少因皮肤弹性降低而出现妊娠纹的可能性。

3、均衡饮食

其实，这个跟控制体重同理啦。孕期及月子期间都没必要大吃大喝，只要保证食物的多样性和营养均衡就可以了，也能避免体重增长过多，产生妊娠纹或者宝宝偏大的情况。

4、勤抹乳液

研究显示，使用护肤品涂抹腹部与不用任何产品的孕妈，在妊娠纹的出现概率上没啥差别。但是！小编还是建议孕妈们勤抹乳液，因为可以防止肌肤干燥啊，辅以适度按摩还能减轻水肿症状。

怀孕期间，孕妈们的肚子变化应该是最大的了，除了变大变圆、产生妊娠纹，可能还会遇到妊娠中线（肚子中间经过肚脐的一条黑线）、肚子上汗毛变长变黑、肚皮变黑等窘况。不过呢，这些都是因为孕期激素的变化而产生的，在你生产后就会慢慢恢复啦！

生过娃的朋友们，你们有遇到这些事关“肚子”的烦恼吗？现在都恢复了吗？快来留言给大家伙儿支支招吧~