在门诊中，常常遇见各种功能性消化疾病，其中最常见的就要数「肠易综合征」了。在年轻患者中，占据了 30% 以上的门诊量。

虽然这是消化道疾病中最轻的病症，每次却会花费我最多的时间，使出全身解数来解释。因为想让患者朋友们理解「脑肠轴」这一玄幻的概念，的确是有点费脑筋……

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我常常会跟患者朋友们讲述自己的故事。我大学 5 年，就是被胃肠道折磨的 5 年。好吧，大家明白我为啥选择消化专业了吧，哈哈！

我常常莫名其妙会出现下腹部痉挛痛，在吃了火锅、小龙虾、冰淇淋后，会迅速加重。伴随有迅雷不及掩耳盗铃之势的腹泻，以及便不尽感和下腹坠胀感。

以至于我每次去一个陌生的地方，都会下意识的先寻觅卫生间的位置；在乘坐长途汽车前，都会心事重重。

大考前，症状就更重了，还会波及到上消化道：胃也跟着凑热闹，一块儿痉挛，完全没有胃口。以至于每次考试都成了我减肥的「良辰吉日」，一到大考瘦 5 斤。

我记得有一次跟朋友参加团短途旅行，午餐后，我的肠道就开始大闹天宫了，大家脑补一下孙悟空在铁扇公主肚子里翻筋斗的画面。我很囧的蹲在洗手间里，一车的人都在外面等我，等我…...我心里越着急，肚子就越痛，越不配合，汗如雨下。

以至于我暗暗下了好多次决心，准备去找消化的老师做个胃肠镜！

症状的突然消失，是在保送研究生考试结束之后。似乎大学 5 年的努力都在那一刻定格，之后的心情放松、释然，突然间长大很多。

回想起来，当年的自己，是特别典型的「肠易激综合症」呢！

➊ 擅长给自己施加太大的压力，凡事要求完美。

➋ 饮食不太规律，喜欢辛辣刺激食物，比如湖北的特产——「麻辣小龙虾」。

➌ 吃完辣椒，再来一杯冰水或者雪糕压压辣。好吧，我不肚子疼，谁肚子疼呢?

➍ 没有养成规律的运动习惯。

➎ 缺乏稳定调控情绪的能力。

研究生生活开始后，突然意识到，原来生活中，比成绩更重要的还有很多东西呢，比如友谊，爱情，感受幸福的能力。

人要保持追求卓越的状态，而没有必要把追求第一变成自己的执念，而活在重压之下～

当然啦，读了消化专业之后，也懂得了更多的「养生之道」，「麻辣小龙虾」和「小张烤鱼」就换成了「排骨藕汤」啦！

是我自己治愈了自己吗？我想，应该是成长吧～

成长一直都比成功更重要！

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