转眼间二十一世纪一零年代即将画上句号。

很多人都在感叹2019年真是辛苦的一年，无论是娱乐圈还是普通生活，都发生了太多太多事情，或失去、或收获、或长大成人、或担起责任，人生总是如此悲喜交加。

有人调侃自己的现状，十年光阴无非是长胖了些，钱包还依然空空。

也有人趁着最后几天，撒了一把“实锤糖”。

前一阵子被港媒曝光说，俩人已经在香g秘密领证，但在微博上却守口如瓶，秘而不宣。

后来又因为一张自拍而闹得沸沸扬扬，起因是卢靖姗晒了一张自己喝小酒的照片，“直言幸福来得太快”

被眼尖的网友发现，第一次po图时，左手无名指上有钻戒

而很快，自知自拍暴露了巨大的信息量，赶紧把照片上的钻戒P掉重新发。

如今终于官宣即将举办婚礼，正式成为一家人，算是为2019年的娱乐圈补上了最甜蜜的一笔。

好多人都说，这俩人的恋情也太低调了吧，突然官宣、突然领证、又突然办婚礼，基本上没有一点风吹草动，默默就把一切过程走完了，连点仪式感都没有。

诶？不对！谁说人家没有仪式感。

官宣时用心的称对方为男孩女孩，不是寓意着那句话，“如果我能更早认识你该有多好。”

婚礼前别人都忙着收拾打扮、定场地，结果人家小俩口跑到非洲暴晒野营，助力野兽动物保育事业，反对象牙买卖，声援保护北极熊。

不管是否官宣，领不领证，只要我认定你，就一定用尽我最好的给你最好的。

姐弟恋又如何？配不配又如何？

爱情需要的从来只是心意相投，相互体谅，既在乎你的生老病死，也在意你的喜怒哀乐，每个节日都有满满的仪式感。

女孩子需要的从来不多

小小的惦念足以让她感受到幸福

不管你是单身还是有心爱的他

新年将至，一切都是最好的开始

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01 羽心堂蕲艾灸贴月装

“通经活络，逐湿缓痛”

原价：462元

元旦宠粉假价：329元

立省：133元

加赠姨妈贴4片、蕲艾灸贴4片

温脘油/皇后油，各2瓶*3ml

在中医艾灸上，大家对蕲艾的熟悉度应该很高。

但其实艾也分很多种的，羽心堂的蕲艾灸贴采用的是生长在湖北蕲春的“蕲艾”，药效奇佳！是药用价值最高、药性最好的艾。

相比于普通的艾，蕲艾的植株比较高大，一般可以长到1.8-2.5米，其它艾草高度为1.2米左右。同时蕲艾的叶片较大，是普通艾叶的2-3倍大小，且叶片比较肥厚，香气比较浓郁，出绒率非常高。

真正决定艾灸的药性和治疗效果的，其实不是艾叶，而是每一片艾叶背面的白色绒毛。正宗的蕲艾，艾叶能有手掌那么大，叶子背面的绒毛更是比普通艾叶更丰富，艾的药性则更强。

正宗阴干的蕲艾，阴面灰白色，阳面深褐色

跟其他地方相比，蕲春的艾草含有其他普通艾草所没有的侧柏酮和异侧析酮成份，其精油的出油率也高出普通艾草两倍，挥发油含量比普通艾高一倍，黄酮含量比普通艾高30%，热燃烧值高出普通艾10%以上。

中医专家对各地艾叶中微量元素研究发现：蕲艾中Ca、Mg、Mn、AI、Ni等含量更高，居于各地艾叶之首，而这几种元素都是艾叶理血的重要元素。

同时它还是去湿寒的扛把子，去中医看病，医师给人祛湿补气都少不了蕲艾。

它有温阳补气、祛寒止痛、补虚固脱、温经通络、消瘀散结、补中益气的作用，中医西医对它都非常认可。贴在三阴交、阿是穴或者足三里等穴位上，随着药气疏通筋络，会有很好的排解湿寒的效果。

而羽心堂的蕲艾灸贴是复方灸贴，除了珍贵的蕲艾，还有干姜，可以很好的促进血液循环，做到完美的“温中散寒”效果。

每天贴三个穴位,贴6小时后取下。尽量选择白天敷贴，有利于控制时间及观察敷贴反应。敷贴时尽量减少大量出汗，以免敷贴滑落。如在晚间敷贴，应注意敷贴时间2-4小时，切勿整晚敷贴。

常用穴位：天突、肺俞、膻中、大椎（穴位在医生指导下选取）

02 英国小7 Probio 7 高级版益生菌

“调理肠胃肠道 轻松不发胖”

原价：299元

元旦宠粉假价：229元

立省：70元

这个小7益生菌，是个英国的老牌子，王妃也在吃，很专业，从小孩老人孕妇，都有专业益生菌效果蛮好的，肠胃弱的人就很适合。

一般是得吃7天，肚子才会有感觉，一开始吃没啥感觉，它不是那种类似于泻药的成分，是要重构你的肠胃道的菌群。

但是很神奇的是，我吃的第一天就是有感觉的，不知道是体质差异还是什么原因，我的身体感觉就是，第一天会肠鸣和噗噗，第二天会比较好去拉，但不噗噗。

咕咕说：“这是典型的脾虚+肠胃弱，拉不出并不是干结便秘，是你的就在那里，但你的肠子没动力把它推出来，还隔了一段一段的肠气，真是连放屁都要使劲，等气都排出来以后，才会轮到屎。”

而这个紫色小7的作用，就是养胃、舒缓胃胀气、补充有益益生菌，增加肠胃动力，加速推出肠子里的气和，它跟酵素、青汁不一样的是，不会有像拉肚子的感觉。

除了每天餐后吃一颗

也可以直接倒在食物里，粉末很细

我吃了这个益生菌，最大的感受就是肠胃适应之后，吃完东西的消化速度和胀肚子情况有很大的改善，而且每次拉都会顺畅一些。

但丸子跟我同时吃的，第一天不会肠鸣，是坚持了5、6天才有感觉，肠胃咕噜咕噜的，也会拉比较多。不过，要提醒一点，这个成分里是有大豆和酵母的，有对这俩是过敏原的就不要吃啦。

03 日本cocochi 鱼蛋面膜+AG抗糖面膜

“修复补水，抗糖抗氧化”

原价：724元

元旦宠粉假价：386元

立省：388元

老业主们期待的，cocochi面膜套装终于有活动了啊，好用不踩雷，属于日常囤货款。

之前一直用AG补水和抗糖，效果好到我不用再废话了，而这个小肌蛋面膜是新出的，它一盒有5小盒，真的就像一个mini的小鸡蛋，本以为闻起来会是奇奇怪怪的味道，但没想到是非常高级的清香味，不是廉价的那种香精味。

它设计我要夸一下，精华成分被包裹在外面透明的保湿啫喱当中，用起来就是很安心的感觉，最大限度保存里面的活性有效成分，使用的时候要先用搭配的小勺子充分搅匀。

就像这样

我的使用方法是洁面后，用纯露湿敷，在专门做一个眼部的护理，就直接上小肌蛋了，别看它这一盒感觉挺小的，但是涂在脸上完全够用，如果眼周做了保养可以避开眼周，轻轻涂匀就好。

它质地是非常水润度啫喱质地，流动性很强，是非常水润的状态，大概5-10分钟后就吸收到进去了，十分钟脸部哑光的状态，后续可以将双手搓热，轻轻按摩一下，使用后的皮肤是润滑的，完全不会油腻厚重，而且第二天起来皮肤是有光泽度的。

它是可以适用于所有肌肤，是一款美白，保湿，抗氧，抗糖多效合一的睡眠面膜，成分上有虾青素，主要是可以有效抗氧化抵御自由基；氰钴胺主要是可以强化皮肤的毛细血管，和减轻炎症的作用，五肽也是帮助提高皮肤含水量，增强皮肤的厚度，同时减少细纹，干纹，从而防止形成真性纹。

04 mes美斯蒂克活效纤体丸

“每天一粒拯救微胖girl”

原价：660元

元旦宠粉假价：559元

立省：101元

mes家的纤体丸比起纤体饮来说，见效稍缓，但更为温和，性价比也更高。这里需要提醒的是，它不是减肥药，属于日常减脂的保健品。可以帮助减少顽固部位脂肪，当然最重要的就是预防脂肪堆积了。

我自身的体验是，纤体丸它对腹部和手臂等部位脂肪特别有效，建议连续吃三个月，身体形成“惯性”，减肥效果会更稳固。每天要腹吃一粒，一盒30粒正好一个月。

05 羽心堂熬夜调理套装

熬夜茶（红参版）+蒸汽眼罩+黄精补大盒

原价：706元

元旦宠粉假价：589元

立省：117元

加赠清补凉3包、蒸汽眼罩7片

温脘油*3ml、皇后油*3ml、甜梦油*10ml

累了一年，过年期间就是用来回调身体的。

熬夜茶的茶包其实不是提神儿的，而是滋养身体的，补充复原身体里的亏欠，红参则充当起提气的作用，让你不会越困越虚，最后把身体给亏穿了。

我平常除了泡茶时加上2片，还会直接拿一片嚼，特别提神！本来困得眼皮打架，嚼个几分钟就来精神了！

里面的红参一年四季都可以吃。天气干燥缺水，犯困，吃红参可以帮助平复。

身体亏欠比较多的人，第一次喝熬夜茶，会出现很困的感觉，羽心堂徐老师解释过：熬夜茶给你压力大之后的身体补亏空。但你没喝茶的这段时间身体欠债太多，喝一次熬夜茶只能帮你补回来一点。

人的气顺了，身体会重回到正常的运作模式，在该疲累的时候发出“需要休息”的信号，不会硬撑着工作，造成亏损。

搭配可以吃黄精，对于过度疲劳，亏损除了要补肝，也别忘记补肾，肾亏损，不光面部会长斑，还会出现早白，脱发的现象，以及身体其他疾病。

黄精甘补质润，平而不偏，它还是柔补之王，性平稍寒，用黄精去滋养既不会引起你的上火更不会引起你的体寒。

它可以入脾，也可以入肺、入肾，所以在滋阴润肺上效果很好，可以补肾气，肾气补足了，皮肤状态自然会改善不少从视觉上看也有精神，同时黄精还可以降血糖、降脂肪，有减肥效果。

最后，像我这种典型的用眼过度人群，一天到24小时，有12小时都盯着电脑，不爱喝水，眨眼频率还低，眼睛干痒、酸涩、上火、痛的时候，可以用带药气的蒸汽眼罩，会有精油成分润眼。

不用很久，带15分钟足够，眼睛的干、痒、酸胀就能缓解很多，尤其是痒千万不要用手揉，眼神也会明亮一些，带完不干，会觉得眼睛润润的，我都是一晚上带着睡的（家里有暖气、很热的，不建议带一晚哈）

它的主打成分是灵芝和杭白菊，灵芝对眼睛的循环改善就不用说了，大家都知道，富含14多种氨基酸和维生素，还有胡萝卜素，是天然抗氧化剂，对症保护眼睛视力。

杭白菊气味很淡，不会熏人，对消肿见效挺快的，富含维生素A，我晚上都是敷上眼霜，再戴上它，眼睛得到完美休息，第二天眼睛会很轻松，还不会鼓鼓的像金鱼。

拆开之后，大概1-3分钟就开始慢慢发热

不会闷，热度也刚刚好

能保持30分钟以上恒温41度

等一会精油加热挥发出来

就是我最喜欢它的一点，湿润感很强

就像给眼睛做spa，能感觉到持续的蒸汽

材质也是很软的棉，亲肤感不错

最重要的是带在眼睛上完全遮光，给眼睛一点点压力，包裹着眼睛特别的安心，裹在被子里全身都暖洋洋的，一会就睡着了，也不会压眼，刚刚好的那种。

新年将至

爱别人，也别忘了爱自己

- Be yourself,be different -

本期编辑 ／ 山海

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