孕妇小米粥里可以放黄瓜吗(小米粥里能放黄瓜吗)孕妇小米粥里可以放黄瓜吗(小米粥里能放黄瓜吗)

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黄瓜肉末小米粥

8 个月以上

小米含有丰富的 B 族维生素,可以为宝宝补充营养。加入黄瓜、肉末后,味道清爽甘甜,可以刺激食欲,宝宝会特别爱吃的。

食材清单

小米25 克

黄瓜50 克

肉末30 克

烹饪步骤

步骤 1. 准备食材。步骤 2. 黄瓜去皮。步骤 3.黄瓜去籽切成颗粒。步骤 4. 小米倒入锅中。步骤 5. 再倒入两碗清水,煮 30 分钟。步骤 6. 倒入黄瓜颗粒煮 10 分钟。步骤 7. 最后把肉末一点点挑进锅中煮 10 分钟关火。步骤 8. 出锅后稍微放凉就可以开动喽。

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