在处于危险职业的孕妈妈在孕期如何抉择安逸和工作？如果是辞职在家，孕妈妈的生活常态就是吃完睡，睡完吃，偶尔被家人拽出去散步。一旦无人监督，熬夜、不吃早餐、经常叫外卖等都是常有的事。这样不仅对胎儿和自身健康很不利，而且会加剧孕期不适的状况，甚至会使体重增长过快。如果孕妈继续坚持上班，生活作息通常是比较规律的。由于要保持精力，通常是不会放任自己熬夜，一日三餐也会按时进食。不少怀孕的准妈妈本身的工作就比较轻松，没有过多的压力，这种情况下完全是可以工作到生孩子的，孕妈在怀孕期间多多走动有利于生产，与同事一起沟通也不会觉得烦躁；还可以学习一些新的知识，不让自己那么无聊的在家里面呆着因为普遍在家里面备孕的妈妈都会因为脱离职场，然后开始感觉到烦躁，焦躁，抑郁的一些情况出现，会比在工作职场上更有压力。长时间在家待着，不仅没有固定收入，而且缺乏与外界沟通交流，社交圈会大受影响，家庭和夫妻感情也极易被波及产生矛盾。相反的，如果你工作压力大，需要四处奔波，情绪波动大，那么久需要好好考虑一下舍得的关系了。这些高度压力和四处奔波容易导致，胎儿处于危险的环境不利于生长。而且处于高危职业和化学物质的女性怀孕后一定要注意，能调动岗位就调动岗位，不能调动可以减少上班的时长。那么这些高危职业会带给孕妈妈什么伤害？

如果孕妈妈是从事x光照射的拍摄要从这类工作提出调动申请暂时离开这一类工作，因为x光所带的辐射是会让胎儿发育迟缓畸形四肢不全和流产死产的现象。

如果是从事大型手术的专场的孕妈妈也需要申请调换岗位，因为怀孕会使人长时间拥有疲劳感，孕妈妈会注意力不集中，而且长时间的站立会让孕妈妈腿部出现浮肿血液循环不畅，而且一场手术下来会耗费孕妈妈大量的精气，会出现体力不支体内的营养也没有及时分配提供到胎儿的身上。

孕妈妈如果是空中服务者，就需要调岗去地面上工作，因为在空中飞行，气流产生的压力对胎儿都会造成不好的影响，会影响到胎儿的发育。

频繁的弯腰或做下蹲的动作的工作孕妈妈经常做这些动作的压迫到腹部会导致下肢血液不流畅，导致手脚发麻 手脚浮肿，孕后期宝妈还再从事这种工作容易导致早产流产。从事舞厅，KTV，嘈杂环境的工作环境，会造成胎儿过度的紧张，导致流产。

孕妈妈在孕期如果是从事的工作是有电磁辐射，我们就需要申请调换岗位，因为电磁辐射会导致胎儿畸形，智力低下，特别是婴儿出生后抵抗力会很差而且电磁辐射是能导致流产孕期感染疾病，电磁辐射在我们人体的肉眼是很难看见的，受到电子辐射会给我们人体带来很大的伤害。

如果是接触化学物质的男性和女性就需要先暂时的调离岗位，因为化学物质里面都含有汞和苯存在，会导致婴儿先天性畸形而且，胎儿对化学物质敏感高于孕妇，往往孕妈妈没有什么问题，但是胎儿已经出现了中毒的现象，而且这些化学物质是会影响胎儿不同的发育阶段。而且这些化学物质会随着孕妈妈的呼吸进入肝和肾，慢慢的使，解毒器官受到损害，不利于胎儿正常的发育。

而且这些化学物质，进入母体内会随着胎盘血液流动到胎儿身体里面还会抑制胎盘的血液流动会损害到胎盘的运输功能。而且这些有害的化学物质会引起受精卵的染色体异常，当受精卵着床后可能会出现发育不良或者吸收不到足够的营养，出现流产现象也会出现胎儿畸形孕卵着床后可影响胚胎发育导致流产和引起胎儿畸形，孕妈妈和准爸爸在接触化学物质的工作，那么我们就需要缩短工作的时间和暂时调离岗位。

经常接触药物，化学试剂这些，长时间可能引起基因的异常突变，造成胎儿畸形和胎儿发育迟缓等。

孕妈妈如果是在处于高温下工作，那么我们需要做好护理措施，因为孕妈妈的体温本就比常人高亮度，所以在高温下工作会容易导致身体脱水的现象，那么我们就需要适量的多补充水分，多去上厕所，促进代谢循环，避免高温下出现中暑的现象。

孕妈妈的工作性质是经常出差我们一定要注意身体能不能承受，做好出差的物品准备，到孕后期就不建议过于劳累的出差和工作，会出现身体过于消耗。

孕妈妈出现以下症状:1.阴道出血，2.羊水过多，3.曾经有早产，和多次经历流产，应该配合医生，然后配合家人在家里面休息，保证自己的健康与胎儿的健康的条件下，当你这些时期度过过后再去上班，投入一些工作量不大的工作中。

经常坐办公室的宝妈应该多注意休息，适量的去散步，然后做瑜伽，去放松身体的每一个部位，避免身体后期水肿。

在工作期间，孕妈妈应该多摄入水分，尤其是在高温工作下的孕妈妈

在上班的时候，跟妈妈的饮食与适量，可能会不如在家里面那样的随意，可以通过吃燕麦片，奶茶，吃点苏打饼干和一些酸梅汤，然后补充一些新鲜的水果，然后吃一些果干跟坚果之类的，这些都是对母体和胎儿有益的，所以说如果孕妈妈的单位工作轻松，而且有产假就没有必要去辞职，可以在生产前一周休息，还可以去缓解孕吐的情况，因为你在工作环境中有很多新的事物去吸引你，你的重点没有放在你的孕期反应上，一忙起来注意力都被转移掉了，而且孕期的妈妈也没有那么的娇气，其实适量的去工作动脑，也是一个良好的胎教。平时多注意一些，不要过分的焦虑放松心情，如果妊娠反应大，可以与单位去协商，请个小长假休息一下，而且在怀孕时上班是有孕育补助，怀孕辞职是看你个人的意见，公司是不会辞退孕妇，这是具有法律保护的。如果是因为身体原因必须辞职在家，那该如何去解闷呢？

可以去阅读一些关于孕期的书籍，还有育儿的一些书籍，提高自己的知识量，避免宝宝以后出生，出现手忙脚乱。

也可以学习，做一些手工绘画，听一些轻音乐去给宝宝做一些胎教，刺激宝宝的大脑，促进他的生长发育。

也可以去公园去楼下逛逛，说不定会遇到一样的孕妈妈，然后一起交心，一起去探讨在孕期里遇到的小问题，该如何去解决。有一个小伙伴一起谈谈心，也可以解闷儿。

孕妈妈的工作是高危和充满化学物质的伤害一定要切记调换岗位，这些物理的伤害对宝宝是终身的，而且需要经常出差的孕妈妈一定要记得准备好宽松的衣物和鞋子，出差前要记得做一次孕检查看身体和宝宝的近期的情况，是否能承担旅途的劳累和辛苦。提前查好出差地的天气，选择适合的交通工具不要挤公交车。孕妈妈还要注意休息，不能长时间熬夜，熬夜会使激素紊乱而且长时间熬夜也会改变胎宝宝的睡眠时间不利于发育成长，出生后也会出现晚上不睡觉的现象。这样会使孕妈妈在产后休息不好睡眠不足容易出现思想滑坡烦躁等现象。

今天的分享就到此结束啊，希望小编带给你的内容能够帮助到您，希望让您度过个愉快的孕期生活。谢谢你对小编的支持和关注，那么我们下次再见，下期内容更精彩哦。

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