一年一度粽子节，宝宝吃吃吃根本停不下来。这时候，为宝宝精心制作一杯营养美味果汁，口感酸酸甜甜惹人爱，消暑又消食，再也不怕宝宝敞开肚皮子吃不消化啦！大人小孩都可以哦~

蜂蜜菠萝雪梨汁

菠萝酸甜可口，具有健胃消食、解热消暑的功效，雪梨有润燥止咳的功效，这两种食材的搭配，调入蜂蜜，酸甜可口，非常开胃。

准备食材：菠萝1/3个、雪梨1个、凉开水500毫升、蜂蜜1茶匙

步骤1：雪梨削皮去核，切小块。

步骤2：菠萝去皮，然后将菠萝切成小块，用淡盐水浸泡30分钟之后，再用清水洗一遍。

步骤3：将菠萝和雪梨块倒入搅拌机中。

步骤4：将500毫升凉开水倒入搅拌机中，调入蜂蜜。

步骤5：将食材搅打成菠萝雪梨汁。

步骤6：将果汁倒入杯中即可。

火龙果西瓜汁

西瓜有生津、除烦、止渴、解暑热、利小便、助消化、促代谢的功能，火龙果偏凉性，对清热解毒也有一定的功效，饮用火龙果西瓜果汁有较好的去火功效。

准备食材：火龙果1个、西瓜2小片、酸奶120克、凉开水少许

步骤1：将火龙果去皮，取果肉，然后将火龙果肉切成小块。

步骤2：将西瓜去皮，切成小块。

步骤3：将火龙果肉和西瓜倒入搅拌机中，倒入酸奶和少许凉开水。

步骤4：将水果搅打成果汁。

步骤5：将搅打好的果汁倒入杯中即可。

鲜柚苹果汁

柚子酸甜可口，有健胃消食、化痰生津的作用，不过柚子偏寒，所以食用应该注意控制量。苹果中的营养成份可溶性大，易被人体吸收，可溶性纤维有助于排泄，对腹泻也有收敛作用。

准备食材：柚子1瓣、苹果1/2个、凉开水100毫升

步骤1：取1瓣柚子，去掉外皮和白丝，取果肉，将果肉尽量掰小块。

步骤2：苹果洗干净之后，去皮，切成小块，去掉苹果心。

步骤3：将苹果和柚子放入搅拌机中。

步骤4：倒入凉开水，将水果搅打成果汁。

杨桃汁奶昔

杨桃含有大量草酸、柠檬酸、苹果酸等，能提高胃液的酸度，促进食物的消化而达到消食的功效。

准备食材：杨桃1个、酸奶100毫升

步骤1：将杨桃放入淡盐水中浸泡15分钟，然后用流水清洗干净。

步骤2：洗干净的杨桃切成小块，去掉籽。

步骤3：将杨桃放入搅拌机中。

步骤4：往搅拌机中倒入酸奶。

步骤5：将杨桃搅打成细腻的奶昔。

步骤6：将搅打好的奶昔倒入杯中即可。