近日，韩庚的妻子，演员卢靖姗在个人社交平台上更新了动态，并上传了一张挺着孕肚骑自行车的照片。照片中，卢靖姗身穿一件粉红色紧身上衣显得整个人气色很好，搭配一条黑色运动裤非常休闲。

当天的卢靖姗虽然戴着口罩，只露出一双好看的眉眼，但是也能看出她的脸蛋十分小巧，并没有长胖的痕迹。而且卢靖姗的锁骨还是非常明显，四肢更是十分纤细，甚至还能看出身材曲线，除了凸出的孕肚，整个人似乎都没有长胖的迹象。

评论区对于卢靖姗骑自行车的行为也是各有看法，有的网友认为怀孕还是不建议骑车，但是也有网友认为运动起来对于产后的身材恢复是有帮助的。其实只要不是太大强度的运动，都是不会对宝宝产生太大影响的。

苗苗自从宣布怀上二胎之后，就获得不少网友的关注。怀孕之后的苗苗四肢还是非常纤细，素颜出镜的她戴着眼镜和发带，笑得一脸憨厚，完全看不出怀孕的模样，跟旁边的妹妹一起扭腰摆胯也非常开心。

陈意涵是娱乐圈公认的健身达人，爱好运动的她就算是在孕期也没有停止运动。平时的陈意涵会坚持跑步，几公里的路程不在话下，甚至在孕晚期大秀一字马。看似有点过于好动的陈意涵也平安产下了健康的宝宝。

麦迪娜在怀孕期间也是没有放弃运动，挺着大孕肚的她还是非常精致漂亮，浑身上下除了肚子也都没有发胖的迹象，整个人的状态也是相当不错。

孕期适量的运动可以有利于增强体质，有助于自然分娩，还能有效缓解孕期疲劳，适当运动，放松心情，缓解疲劳感才有助于宝宝发育，所以，只要控制好运动的强度，对于妈妈和宝宝来说都是有益的。