文/孕婴帮，欢迎个人转发分享！

随着夏天到来，气温不断升高，人们不免有些烦躁，最常用的解暑方法就是吃冰激凌或者喝冰镇饮料。冰淇淋虽然能解暑，但有些人群不宜食用，尤其是产妇。怀孕后孕妇会比一般人更怕热，但不能吃生冷刺激的食物。即便医生嘱咐无数次，很多孕期妈还是抵制不住诱惑。那么，夏天孕妈贪凉吃冰淇淋时，肚子里的宝宝是啥感受？

有不少孕妈反应，吃冰淇淋会感觉到胎动频繁，这其实很好理解。孕妈吃冰淇淋解馋，心情会变得愉快，这种快乐的情绪会传递给宝宝，加上凉食的刺激，宝宝就会兴奋地活动。但胎动也是分情况的，一方面可能是宝宝感受到了冰淇淋的美味，心情愉悦；另一方面也可能是孕妈吃的冰淇淋过量，造成了身体不适。

小敏从小到大特别喜欢吃冰淇淋，怀孕后医生告诫要少吃生冷刺激的饮食，为了宝宝小敏只能忍痛割爱。可酷暑难当，小敏每次路过商场都忍不住往冰柜看几眼，看别人吃冰淇淋垂涎欲滴，有一次实在是忍不住了，趁家人都不在，偷买了冰淇淋解馋。吃完冰淇淋小敏并无发觉身体异样，于是便更加放肆，增加了吃冰淇淋的频次。

突然有一天，小敏感觉腹痛难忍，家人急忙把她送到医院。医生说这是吃冷饮过多刺激子宫导致的，告诫小敏要忌嘴，否则可能会流产。经历这件事情后，小敏收敛了很多，不再背着家人偷吃冰淇淋了。

说了这么多，孕妈吃冰淇淋胎儿到底有什么反应呢？答案可能和你想的不一样。

冰淇淋冰冰凉凉，能快速给身体降温，是很多女性的最爱。孕妈吃冰淇淋，血液循环会加快，宝宝受到凉气的刺激也会变得兴奋，胎动会比较频繁。如果胎动异常，孕妈们就要停止食用冰淇淋，以免宝宝出现意外状况。

孕妈吃冰淇淋体温会下降，宝宝和妈妈是一个整体，他们会变得敏感，体温也会降低，但这一变化是短暂性的，吃完冰淇淋后不久，身体就会恢复到正常温度，不会对宝宝造成太大影响。

那孕妈真的不能吃冰淇淋吗？

答案当然是否定的。孕期适当的吃一点冰淇淋是没有关系的，但要控制量，最主要的是要看孕妈的体质，毕竟冰淇淋糖分比较高，吃太多可能会患上妊娠糖尿病，情况严重的还会造成流产。孕妈夏季吃雪糕喝冷饮等要小口食用，避免狼吞虎咽，最好在嘴里多含一会儿再吃进肚子里，能减少对胎儿的刺激。

另外，买冰淇淋的时候也要查看是否是正规厂家生产的，是否在保质期内以及冰淇淋的配料是否安全等等，孕期任何饮食都不能马虎大意。

孕妈夏天不要图一时快乐吃很多冰淇淋而忽略宝宝的感受，在孕期一定要时刻留意胎儿的反应，注意胎动变化，养成良好的饮食习惯。即使温度再高，天气再燥热，为了宝宝安全也要避免吃过多寒凉的食物，

我是帮妈，一名高级育婴师，私信“育儿”，帮您解答带娃路上的困扰~

（配图均来自网络，侵权删。）