即将进入孕24周，根据产检进程的提醒，我接下来要接受的考验，就是妊娠期糖尿病的筛查，简称糖筛。糖筛的检查需要在2小时内抽取3次静脉血，即空腹一管、喝糖水后1小时一管、喝糖水后2小时一管，根据三次血液中的血糖水平，来判断准妈妈是否存在血糖偏高的风险。

那有些准妈妈为了检查结果正常，就会在糖筛检查前几天，甚至提前一周就开始控制自己的饮食，像是水果、蛋糕等甜食一概不吃，甚至在糖筛检查过程中也会不听医嘱而剧烈运动，以此来达到影响检查结果的目的，得到一个“一切正常”的检查报告。

这里我想跟大家说的是，身体是自己的，宝宝健康与否也是我们做父母应该承担的，如果仅仅是为了获得一个不太准确的检查报告，而动小心思，最终受到伤害的也只能是自己和肚子里的宝宝。

侥幸心理不可有，为了母婴安全，糖筛检查前，我们的准备工作，应该这么做：

1.糖筛检查前正常饮食即可。不必刻意改变我们的饮食偏好，当然，准妈妈也要特别注意，在糖筛检查前也尽量避免大吃大喝，以免影响检查结果的准确性。

2.糖筛检查前12个小时需要禁食禁水。也就是说，如果你早上8点要去医院做糖筛，那么前一天晚上8点之后就不要再吃东西、喝水了，实在渴的难受，就用棉签蘸蘸嘴唇，稍微忍耐一下。

3.糖筛检查过程中也不允许准妈妈吃东西、喝水，但考虑到糖筛检查的整个过程至少要持续2个小时，准妈妈可以提前准备一些小零食，待抽完第3管血之后，赶紧吃点东西，来给身体迅速补充能量，以免出现低血糖等不舒服的情况。

除了以上这3点糖筛前的准备工作，糖筛检查过程中，准妈妈还需要注意以下两点：

1.喝糖水时需要严格遵照医嘱。糖水医生或护士会按比例配好，准妈妈千万不要为了口感擅自加水；喝糖水时，最好在5分钟内小口多次喝完，不建议大口喝，毕竟糖水浓度较高，一次喝太多，很容易造成恶心、呕吐等不适。

2.糖筛检查过程中，医生往往会建议准妈妈不要剧烈运动，以免影响检查结果的准确性，准妈妈务必要遵医嘱，切勿运动过量，并且保持情绪稳定，最大限度地确保检查报告的精准。

最后，祝所有的准妈妈糖筛准过！