十月怀胎不易，为了保证胎儿的健康，很多准妈妈变得特别小心翼翼。孕期什么不能吃，什么不能做，都铭记于心。有些说法称，怀孕后留长头发会和胎儿抢营养，影响胎儿的发育。作为准妈妈又要犯嘀咕了，怀孕后到底要不要剪短头发呢？留了多年的长头发舍不得剪怎么办？

长发是否会和胎儿抢营养？

头发主要是由角蛋白组成的，头发的生长的确需要营养。但是并非长头发需要的营养一定比短发多。因为已经长出来的长发不存在新陈代谢，不会再消耗营养。而新毛发生长所需的营养只是很小的一部分，不会对胎儿造成威胁。想一想古代的女子多是披肩的长发，生出来的孩子不是一样很健康嘛！所以，怀孕后长发会和胎儿抢营养的说法是没有科学依据的。喜欢长发的孕妈，不一定非要剪短。

短发的好处

上面说到，长发和胎儿抢营养没有科学依据。但出于以下几方面的考虑，孕期留短发的好处还是很多的。

首先，从孕期来看，随着怀孕的月份越来越大，孕妈的肚子也越来越大，很多孕前轻易能做到的事情，对孕妈来说会变得困难起来，比如洗头发。长头发比较难打理，清洗和吹干都需要更长的时间，会增加孕妇的身体负担，感觉到劳累。相比较而言，打理短发就轻松多了。

其次，怀孕后人体的荷尔蒙会发生变化，导致头发变得敏感、脆弱。很多准妈妈怀孕后会有脱发的现象。长头发在梳洗的过程中，掉发会比短发更严重。

再次，生完宝宝后坐月子期间，留长发也会很不方便。虽说现在人们已经逐渐形成了科学坐月子的理念。不再遵循以前月子期间不能洗头不能洗澡的老观念。但是，月子期间毕竟不能和平时相比，在清洗的频率上尽量要少，以防着凉，落下月子病。如果赶上夏天坐月子，长头发就更痛苦了。

其实怀孕后留长发好还是短发好，没有统一标准，也不存在长发会影响胎儿发育的问题。，所以纠结长头发会和胎儿抢营养的妈妈可以不必担心了。不过我认为，短发在怀孕期间和坐月子时更容易打理，更加方便。孕妈还可以腾出更多的时间照顾宝宝，何乐而不为呢？

怀孕后你剪短发了吗？