胎儿畸形一般发生在孕12周之前，也就是在孕早期，该阶段是“神经管”的形成时期，如果孕妈顺利熬过这几周，胎儿畸形的概率就会很小。

孕妈妈身兼重职，不仅要注意自己的安全和健康，还要时刻留意腹中宝贝的动向。为了自己和胎儿的健康，在生活上很多细节都要注意。

细节决定成败，尤其是头胎妈妈，缺乏相关经验，可能会存在一些孕育的盲区，不能很好地规避风险。就拿睡觉这件事来说，这4种东西不要放在卧室里。

否则会影响到孕妇健康，还很可能提高胎儿“畸形”几率，一定要引起足够的重视！

孕妈小美在怀孕后，由于尿频的原因，睡眠也一直不太好。此前有段时间她喜欢用香薰促进睡眠，所以在怀孕后也觉得没什么问题。

这天小美翻箱倒柜地找东西，可吓坏了准爸，丈夫说她怀孕后要娇气些，这种力气活就不要做了。小美听后心里美滋滋的，可是当她说出要找的东西后，丈夫却不干了。

丈夫对她说，孕期怎么能使用这些化学物品呢？对胎儿不好！小美看到对自己百依百顺的丈夫变了样子，委屈地哭了自己，还说自己睡不好。

丈夫一边安抚她的情绪，一边做科普，最终他说服了妻子。后来香薰是找出来了，不过为了断了孕妈念头，丈夫匆匆看了眼香薰就说“过期”，果断扔掉了。

想来也是为了宝宝，算了不和他计较了。其实在孕妈休息的卧室里，这四样东西别放，或提高胎儿“畸形”几率，马虎不得！

1）香薰

在日常生活中，香薰的确能起到缓解压力，促进睡眠的作用，但对于孕妇这样的特殊体，并不建议使用。

要知道香薰中往往添加了很多的香精以及化学物质，吸入过量恐会影响胎儿发育。同理，也不要在卧室摆放味道过于浓郁的鲜花。

有的孕妈会过敏，还可能因这些香气而让孕妇感到兴奋，更加难以入睡了。

2）清凉油

夏季来临，很多人喜欢用清凉油来提神醒脑，或者在洗澡时加入，达到驱蚊清凉的作用。清凉油对于止痒功效是很好的，但是不建议孕妇使用。

樟脑丸是由樟脑和桉叶油合成的，这些化学成分会通过准妈的皮肤进入到体内，这就会大大增加了胎儿畸形的概率。

3）樟脑丸

樟脑丸在日常生活中较为常见，可驱虫除湿，家里常备。但如今市面上的樟脑丸大多含有萘和对二氯苯等化学成分，带有浓烈的刺鼻味道，若非如此，也很难驱虫。

而对二氯苯中含有毒性，如果长期摄入容易使孕妇中毒，轻者也会出现孕吐剧烈、皮肤过敏等现象，孕妈如此，胎儿的健康可想而知。

4）原始蚊香

入夏后蚊虫多了起来，点蚊香驱蚊是最原始也是最有效的方法。原始蚊香味道很大，里面含有的化学物质混杂在空气中，很容易被吸入体内。

对于普通人尚且无太大影响，可是对于孕妇来说就会很不舒服了，还会影响到健康。

以上四种物品，其实都会标注“孕妇禁用”或者“孕妇慎用”的字样，可还是有孕妈不当回事儿，照用不误，一定要警醒了。

从备孕时起，夫妻就要做好规划，在怀上宝宝的前三个月，以及孕12周之内，是胎儿神经管发育的关键期，准妈应服用叶酸，主动规避有害环境。

如新装修的房间、烟酒环境、空气流通不畅等，努力提高自己的免疫力，远离病毒入侵。

因为对备孕和怀孕的时间无法完全掌握，所以建议从有计划怀孕开始，就该补充叶酸了，还可以从食物中获取。

富含叶酸的食物有：菠菜、生菜、芦笋这样的蔬菜，各种豆类和酵母，动物的肝，以及苹果、柑桔等。

怀孕后要严格要求自己，不仅是卧室环境，工作环境、乘车环境都应注意。如果发现不对劲，可通过唐氏筛查或羊水穿刺来进一步检测。

最后，孕妈妈对自己负责，就是对孩子负责，接好孕哦~

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