一胎孕妇可以吃酸辣粉吗(孕一个月可以吃酸辣粉吗)一胎孕妇可以吃酸辣粉吗(孕一个月可以吃酸辣粉吗)

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一胎孕妇可以吃酸辣粉吗(孕一个月可以吃酸辣粉吗)

一胎孕妇可以吃酸辣粉吗(孕一个月可以吃酸辣粉吗)

孕期真正忌口的东西很少。远离烟酒、咖啡茶叶可乐少喝点(主要是因为含咖啡因),其它的食物,酸的辣的都没有关系。

麻辣烫、酸辣粉这类食物,主要担心的是卫生问题。所以孕妈妈要吃也尽量选一家自己放心的再开吃,否则吃了拉肚子就不好了;

第二个问题就是调料太重,比如过咸还有花椒大料放得太多,还有食用油是否过关的问题。所以孕妈妈如果太馋的话不要天天吃,一般没有问题。

怀孕使得孕妇食欲减退或者口味有点变化,适当改善一下口味,总比什么东西都不想吃要好一些。在吃麻辣烫和酸辣粉时,妈妈可以多点一些蔬菜类,尽量少吃点像火锅丸子这些东西。因为蔬菜的膳食纤维能促进大肠蠕动,减少不好的油脂在肠道的停留。

另外,吃完麻辣烫和酸辣粉后可以多吃点含维生素C的食物来中合一下也是不错的。如果有口干舌燥的情况还要多喝水,或者温水冲点蜂蜜水也可以的。

总之,孕期妈妈可以吃麻辣烫和酸辣粉的,又不是当饭一样天天吃,偶尔解解馋嘛,一般都没有问题哈!

祝你好孕!

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