哈喽大家好,今天小编又来给大家分享干货了。很多准妈妈们认为只有在外面才会出现安全问题,外出的时候总是加倍小心,而却忽视了藏在家中的安全隐患。,下面随小编一起来看看吧。
1、避免家务繁重
一些习惯性流产及宫颈机能不全的孕妇,可能会因繁重的家务劳动而导致流产或早产。
因此,准妈妈不宜进行过多的家务,且家务时间不宜过长,否则长久的运动会致孕妇过度劳累,影响胎盘供血和胎儿发育。
2、避免爬高伏低
孕妇经常需要的东西要放在容易拿取的地方,避免爬高伏低地找东西。挂衣架也要放在孕妇方便拿取的地方,如果实在不方便,要请人帮助,避免发生危险。
3、警惕消毒剂
消毒对于家居安全非常必要,尤其是有孕妇的家庭。但是,消毒剂中一般会有有害物质,长时间接触会危害准妈妈和腹中宝宝。所以,家里消毒后,要及时开窗通风,使有毒物质尽快消散。
4、洗澡时间、水温要适当
孕妇饥饿时不要洗澡,可以先吃点东西再洗澡。最好在饱腹后一个小时候再洗澡,可以先消消食。
洗澡水的温度最好在以27℃~35℃之间,尽量避免洗冷水澡和蒸桑拿。因为水太冷或者太热都会影响孕妇的血液循环,对胎儿和母体产生危害。
好了,以上就是本期的全部内容了,下期见。