大家好，我是智慧医医。

俗话说“怀孕十个月，疼痛一辈子”，从这句话可以看出妹子们对怀孕的恐惧，期待一位可爱宝宝的到来，是妈妈们怀孕期间最开心的时刻，也是整个孕期最幸福的时刻。

但到了分娩的时候，才开始对妈妈们真正的考验。问题也随之而来，下面医医就来说一些大家经常问的问题吧~

这可能是妈妈们最担心的问题了，那么，这些疼痛是怎么来的呢？分娩的疼痛是由于子宫收缩刺激神经、胎儿压迫软组织、韧带延长等原因引起的，当然宫颈开口和阴道撕裂伤也是引起疼痛的重要原因。

所以这个疼痛是不可避免的，就算是无痛顺产，前期还是要经历子宫收缩带来的疼痛，到分娩的后期，麻醉师才能为内进行麻醉，减轻疼痛。

有的妈妈在经历疼痛时，喜欢大叫来缓解疼痛，不过，很可惜，这并不能减轻疼痛，反而会耗费大量体力，导致脑缺氧，甚至晕厥，不可取哦~

有些妈妈们在长辈的指导下，认为宽臀比较容易分娩，但事实上，这是不对的，分娩是否容易是取决于你的骨盆尺寸，和“屁股大”并没有关系。

何时该去医院，分娩需要多长时间，也是妈妈们关心的问题。一般情况下当宫缩开始的时候，你就可以准备好去医院了。

这时候还不必紧张，因为现在宫缩只是25-30分钟一次，而后每隔2、3分钟就出现1次宫缩，疼痛的时间也慢慢加长，可达到40-60秒，93%的妈妈们还会伴随羊水破裂，如果早期宫缩就伴有羊水破裂的话，为了避免胎儿缺氧，就必须立即前往医院了。

宫缩期间妈妈们最好不要躺着，尽量坐或走动，坐的时候腰部要有支撑，活动的时候要记得爸爸陪同，增强爸爸的责任感的同时，还能给妈妈们心理上的安慰和鼓励。

分娩开始和准备期都需要进食，清淡容易消化、高热量的食物是首选。不能因为疼痛而不吃，因为分娩过程很长，不吃食物会导致低血糖，引起晕厥。

分娩开始时，有的妈妈会发现阴道有些黏液排出，怀疑是胎儿开始出生了。其实这并不是分娩开始的信号，只是阴道正常的分泌物。真正的分娩开始，要从宫缩频率和羊水破裂来作为参考。

此外，现场的医生护士也会定时监测你和胎儿的情况，协助你完成分娩，妈妈们不必要担心哈~

分娩开始后，由于羞耻感，部分妈妈羞于在医生护士面前暴露自己的隐私部位，也害怕生产过程很“恶心”。

完全没必要这么想，只要想想你可爱的宝宝马上就要和你见面了，一切“恶心”和羞耻感都会烟消云散的。

有的妈妈们害怕自己在分娩过程中，会不小心排便，这种现象是有可能的，因为分娩会挤压直肠。不过医生护士有应对这种事情的方法，大可以放心分娩。

有一半的妈妈们会不可避免的出现阴道撕裂，妈妈们对阴道撕裂引起的疼痛大可不必担心，这时候硬膜外麻醉可以帮助妈妈们，而且这时候妈妈们已经筋疲力尽了，可能根本就感觉不到这个部位的疼痛。

由于分娩的过程长，疼痛变化，情绪紧张等情况，新手妈妈们难以避免的会出现各种各样的焦虑。这些焦虑如果处理不好，很可能会导致妈妈们情绪崩溃，甚至走上绝路。

首先可以告诉妈妈们，在现在的医疗条件下99%的妈妈们都能安全度过分娩的过程，并产下健康可爱的宝宝，所有，担心自己会不会因此死亡的妈妈们大可以放心哈~

另外，在这个重要的日子，宝宝爸爸无论如何都要陪同妈妈们，不可缺席，你们的陪伴对于妈妈们来说是最大的鼓励和安慰。