牙膏是日常生活中必不可少的日用品，面对超市里种类繁多的牙膏，却选择困难症犯了，尤其是工作人员推销某种牙膏好，买回去总会踩雷。一来二去，大家都知道，适合自己的才是最好的。如果人们能多了解一些关于牙膏里的秘密，那么在选择的时候自然才能毫不犹豫地为健康“翻牌”。

儿童牙膏

目前儿童最常见的口腔问题是龋齿。对于6岁以上的儿童，可以选择与成人一样浓度的含氟牙膏，每天刷牙两次，每次三分钟以上，可以十分有效地减少龋齿的发生。但3岁以下儿童刷牙时会出现吞咽牙膏的情况，所以为避免氟中毒，应在家长的指导下使用。

孕妇含盐牙膏

含盐牙膏，怀孕以后，准妈妈身体的激素水平会发生改变，这会使得牙齿的抵抗力下降，比常人更容易发生牙龈出血的情况，但是选牙膏含盐不要消炎，孕早期和孕晚期不适宜做牙齿疾病的治疗，很可能引发流产，所以，孕妇要选对牙膏，认真刷牙，做好口腔护理。


牙齿敏感者：脱敏类牙膏


牙膏中加有氟化钠、氟化亚锡、氯化锶、硝酸钾等，如氟化钠牙膏、防酸牙膏、脱敏牙膏等均属此类。常用此类牙膏可防治牙齿对冷、热、酸、甜等出现过敏性的疼痛，增加牙釉耐酸、坚硬、抗磨性等性能，对“蛀牙”有防治作用。


但脱敏牙膏不能长期使用，建议用一个月即可，否则会对某种细菌产生抑制作用，但相对的其他的细菌有可能会大量增长。如果相应的症状消失，就可以停止使用了，更换其他牙膏；也可以两种牙膏或多种牙膏交替使用。

牙周病者：中草药牙膏

中草药药膏具有清火解毒的功效，对牙周疾病有缓解的作用。但对于此类患者来说，还是及时就医比较好，毕竟中草药牙膏没有治疗作用，并且长期使用还会造成口腔内的菌群失调。

注意！！！牙膏本质上只是刷牙的一个辅助用品，并不是治牙病良药。如果牙齿出现疾病问题，换一支牙膏不是解决方法，看牙医才是。