孕产妇为痔疮高发人群

痔疮是常见病多发病，可以发生在任何年龄段。也是很多孕产妇极大的烦恼。

痔疮通常出现在妊娠的后期28～36周，特别是分娩前1周会有便秘出现，造成局部静脉曲张而形成痔。这是因为在妊娠期间：盆腔内的血液供应增加，随着胎儿一天天长大，子宫也随之胀大，继而压迫静脉，造成血液的回流受阻。再加上妊娠期间盆腔组织松弛，更促使了痔疮的发生和加重。另外，由于直肠肛门部位受到子宫压迫而血行淤滞，这也会促使痔疮的发生。孕妇腹部压力增大，行动不便。

产妇特别是顺产，很多都有会阴侧切切口，若这期间痔疮发作，则雪上加霜，苦不堪言。

大多痔疮药物对孕妇有无使用禁忌目前尚无定论，所以处理起来比较棘手，而针对产妇，很多痔疮药物会随乳汁而行，所以需要暂时停止哺乳。

那么，我们该如何处理孕产期的痔疮呢。

1.饮食方面：忌辛辣刺激食物，如酒、辣椒、花椒、胡椒、姜、葱、蒜等，多喝水，多吃水果蔬菜，润肠通便，如菠菜、木耳和苹果、桃、梨、香蕉、瓜类等。

2.生活习惯方面：避免久坐久站，减少肛门部血管回流张力。养成每日差不多时间点的排便生物钟，没有便意，也去蹲一蹲，别太久，五分钟即可。注意肛门卫生，不要用不干净的纸和硬纸擦肛门，便后用温水洗肛门。千万别因排便难受而憋大便，大便水分吸收越多，就越容易形成或加重痔疮，形成恶性循环。

饮食运动都很重要

3.药物治疗方面：若是内痔，温水冲洗或者坐浴泡以后，及时把脱垂痔疮尽量回推肛门内，以免卡住水肿疼痛，肛塞复方角菜酸酯栓，早晚各一次。

4.适当提肛运动，并拢大腿，吸气时收缩肛门并维持三秒，呼气时放松肛门。如此反复，每日3次，每次30下，以增强骨盆底部的肌肉力量，有利于排便和预防痔疮发生。