我们知道，贫血是生活常见的“小毛病”，一般在补血养血的之后，就能快速恢复过来，但是在孕期出现贫血的情况，若是没有及时得到重视及治疗，就会对胎儿有很大的影响。

在妊娠期间，孕妇可能会有轻度贫血的情况出现，这是因为在孕期，孕妇的身体会产生更多的血液，以支持孩子的成长，若是在怀孕期间没有获得足够的铁物质或其它营养物质，身体可能会无法产生额外血液所需的红细胞数量，就会引起贫血的发生。

妊娠期间贫血最常见的症状包括：皮肤、嘴唇和指甲苍白；感到疲倦或虚弱；头晕；呼吸短促；心跳加速；难以集中注意力。

在贫血的早期阶段，孕妇可能没有明显的症状。许多贫血的相关症状是孕妇在妊娠期间可能出现的症状，即使未罹患贫血也没有明显的症状。因此，在产前检查时，孕妇务必接受常规血液检查，以检测是否存在贫血。

1、缺铁性贫血

缺铁性贫血是女性在妊娠期间最常见的贫血类型，是由于体内没有足够的铁以产生足够的血红蛋白所引起的，所以，平时要多食用含铁的食物。

2、叶酸缺乏性贫血

叶酸在绿叶蔬菜中天然存在的维生素，是一种B族维生素，人体需要叶酸才能产生新细胞，包括健康的红细胞。

一般来说，孕妇需要额外补充叶酸，如果孕妇不能充饮食中摄取足够的叶酸，可选择叶酸补充剂。如果孕妇缺乏叶酸，除了会造成贫血症状，还导致新生儿出生缺陷，比如神经管畸形和低出生体重。

3、维生素B12缺乏病

人体需要维生素B12才能形成健康的红细胞，如果孕妇没有在饮食上摄取足够的维生素B12的话，身体就不能产生足够的健康红细胞，就会引发的贫血的出现。

不吃肉类、家禽、乳制品和鸡蛋的女性孕妇维生素B12缺乏病的风险更高，这可能导致新生儿出生缺陷如神经管畸形，并可能导致早产。

孕妇贫血可以通过饮食和药物两方面来进行治疗，孕妇出现贫血的情况，主要以缺铁性贫血为主，所以一定要注意铁元素的摄入量。必要的时候可以进行输血治疗。

1、若是轻度贫血

如果只是轻度贫血，只是轻微的头晕、乏力、胸闷的症状，可以通过调整自己的饮食结构来进行改善。可以多吃些补血的食物，比如猪肝、木耳、菠菜等食物。

2、若是中度贫血

如果是中度的贫血， 已经出现明显的头晕、食欲不振等症状。这种情况只靠饮食来进行调理是不够的，在饮食调理的同时还可以口服琥珀酸亚铁口服液来进行治疗，同时还可以补充些维生素C ，促进铁元素的吸收，以改善贫血的情况。

3、若是重度贫血

如果是重度贫血，已经出现了口唇发白、脸色苍白、失眠、手脚麻木甚至是晕厥等症状。应及时就医，卧床吸氧，必要的时候可以给予输血治疗。

妊娠期间，贫血患者生活中要注意改变饮食结构，改善贫血的症状。平时要避免剧烈运动或者是过度劳累，注意多休息，避免出现头晕情况。同时也要注意不要从卧位、蹲位突然变为坐位或站位，谨防晕厥的出现。

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