怀孕心悸，是生理性的孕期不适或病理性的重症征兆？怀孕胸闷、易喘、呼吸困难、喘不过气、呼吸急促，怎么办？应如何改善与缓解？什么时候必须就医？

易喘、呼吸困难

怀孕生理性的原因？

孕妇常有呼吸困难及易喘的抱怨。除了孕前已有气喘病史，在产检时应主动告知医生。易喘一般认为是怀孕后的生理作用。怀孕后为了供应胎儿更好的氧气浓度，孕妈会增加比孕前更多的换气速率，所以孕妇的呼吸会比较快。特别是到怀孕中后期，随着子宫变大后，压迫血管及影响横膈膜活动，孕妇会更觉不适。但这些是孕期的生理变化，大多休息后会缓解，而在生完产后约4～6周就会恢复。

孕期重症先兆？

不过有时呼吸急促却是孕期重症先兆，孕妈如果发生呼吸喘合并咳嗽，而且痰中带血或泡沫、或血压上升、胸痛或胸闷等等，应该尽快就医。

呼吸喘怎么办？如何改善？

如果只是孕期的生理性作用引起呼吸较喘，建议日常生活不要太劳累，在工作时要适度休息。到怀孕中后期，可考虑使用托腹带，以减缓身体负荷；此外，在怀孕中后期睡觉时，则建议朝左侧卧睡，以帮助血液回流。至于前述的病态性呼吸困难症状，则不可能利用休息缓解，应该立即就医。

心悸

怀孕生理性的原因？

孕妈易心悸与呼吸易喘类似。怀孕后会有血量增加，及心跳速率增加等生理作用，因此较易发生心悸。此外，若孕前已有甲状腺疾病，必须告知产检医生。

孕期重症先兆？

也与呼吸会喘一样，必须注意病态性征兆，若心悸合并胸闷、胸痛、呼吸困难或咳痰带血等等，则必须尽快就医。

心悸怎么办？如何改善？

孕期心情宜放轻松，不要太紧张焦虑或工作压力太大。平日饮食如咖啡，要减量使用。有些药物也会引起心悸，应咨询产检医生后才服用。