在这春意盎然、充满希望的五月，我们迎来了第106个母亲节。5月10日上午，扶风县妇幼保健院孕妇学校在县体育公园举办“浓情五月天，感恩母亲节”孕期瑜伽户外活动。10多位孕妈妈一起走进绿树、湖水间，与鲜花和绿茵为伴，进行了一场愉快的孕期瑜伽练习。 活动在一曲孕期瑜伽《舞韵》中开始，伴随着优美、舒缓的音乐，孕妈妈们身心合一，宛如水墨画中翩翩起舞的仙子，轻盈曼妙，将孕期瑜伽的“自然与美”完美的呈现了出来！ 随后的瑜伽球运动，作为一种柔和的有氧运动很适合孕妇锻炼。在瑜伽教练的带领下，孕妈妈们很快融入音乐的节律中，她们肢体灵动，神态可爱地随着音乐跟胎宝宝一起互动！ 在孕育生命的整个过程中，各位准妈妈无疑是辛苦和伟大的，同时她们也是一个强大的智慧团体，因为爱，所以她们学习更专业的孕期知识，了解并选择更健康的孕育方式。 扶风县妇幼保健院为了助力自然分娩，减轻孕妈妈身体不适，自 2018年开展了孕期瑜伽、孕期体操等孕期运动指导课，通过加快母体血液循环，促进胎儿大脑和身体的发育。帮助母亲保持良好的心理状态，生育健康聪明的下一代！ 扶风县妇幼保健院温馨提醒各位孕妈妈：孕期瑜伽和孕期体操等孕期运动要在专业人员的指导下进行！

小编有话说：

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