准妈妈使用空调需适度
夏天炎热的环境对每个人都是一种考验,特别是刚进入怀孕期的准妈妈,专家指出高温环境下出现畸形儿的可能性会增大,在炎热的夏天准妈妈吹空调是有一定好处的,但也不能长时间待在空调房里。
孕妇使用空调需注意:
温度不得低于27度,与室外的温差为5度,否则温差太大容易感冒。使用空调必须注意通风,每天应定时打开窗户关闭空调通风换气,使室内保持一定的新鲜空气,最好每两周清扫空调机一次。使用消毒剂杀灭微生物,并防止其生长,增置除湿剂,防止细菌滋生。从空调环境中外出,应当现在有阴凉的地方活动片刻,让身体适应后再到太阳光下活动。若长期在空调室内者可利用早晚气温相对较低的时候,先进行一些户外活动。多喝开水加速体内新陈代谢。欢迎留言讨论育儿相关话题,敬请关注本头条号:“爸气育儿”更多育儿知识与您分享!