高中生正常血压范围男(高中生正常血压范围是多少男)

“赠人玫瑰，手有余香。”这是一句大家耳熟能详的一句话，可是当别人真正需要帮助时，你又是否会伸出你的援助之手？

我曾是鄂前旗名族职业高中的一名学生，在高中的这三年里，每个学期我们都要做一件事，那就是义务测量血压和血糖，为那些需要帮助的老爷爷和老奶奶测量，虽然顶着大太阳，但我们都很开心，一是可以学习，为将来去医院打基础，二是可以帮助弱势群体，助人为乐。

今天，趁这个机会，给大家普及普及高血压，这种在老年人中最常见的疾病，高血压顾名思义，就是血压高了，那么正常的血压是多少呢？收缩压≥140mmHg，舒张压≥90mmHg,但是不能低于90/60mmHg，如果低于这个值，就是低血压了，所以，血压是一个范围，并不是所有都是一样的，固定值的120/90mmHg，这么说来，那高血压就不难理解了吧，就是只要超过120/90mmHg，就算是高血压，而具体要不要吃药控制血压，降血压，那就要看你的血压的高低而定了。

下面我在给大家说说血压高应该注意哪些问题：

1、饮食：清淡少盐，少吃(尽量不吃)烧烤、酸菜、熏制等食物。

2、运动：适量运动，不宜运动过强。以免血压忽高忽低。

3、情绪：不要过分激动，导致血压急剧上升，发生紧急情况。

4、药物：如果血压到了药物降压的地步，一定不能随意停药，一旦随意停药，造成血压飙升，容易发生脑血管意外，甚至如果你是劳动作业，容易造成晕厥。甚至死亡。

这些是血压高的老年人要注意的，尤其是还有其他病的老年人，更应该注意。

都说到高血压了，在给大家讲讲高血压的发病机制：

1、影响动脉血压的因素主要有五个方面：

①每搏输出量；

②外周阻力；

③心率；

④主动脉和大动脉管壁的弹性；

⑤循环血量与血管容量。