孕妇能吃黑胡椒牛排么(孕妇能吃黑胡椒牛排吗?)孕妇能吃黑胡椒牛排么(孕妇能吃黑胡椒牛排吗?)

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孕妇能吃黑胡椒牛排么(孕妇能吃黑胡椒牛排吗?)

孕妇能吃黑胡椒牛排么(孕妇能吃黑胡椒牛排吗?)

自制黑胡椒牛排,这味道绝了,满满的仪式感

By 彬彬9025 【豆果美食官方认证达人】

用料牛排 1块300g大喜大黑胡椒酱 50g

做法步骤

1、酱牛排用大喜大黑椒味烤肉酱腌制

2、腌制30分钟左右就可以了

3、锅中加入橄榄油,油热放牛排

4、煎至自己想要的几分熟后就可以,我还煎了两瓣蒜

5、满满仪式感的自制黑椒牛排就做好了,特别入味,只用这一款腌料即可

小贴士

牛排熟的度自己掌握!煎的时候可以用黄油或者橄榄油!只用这一款料汁就可以,已经很入味很香了!

牛排的营养功效

牛肉味甘,性平,归脾、胃经,有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功效,适用于中气下陷、气短体虚,筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用。

牛排的饮食禁忌

牛排:牛肉不宜与板栗、田螺、红糖、韭菜、白酒、猪肉同食。

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