怀孕期间，处理饮食上的问题，还有生活上的一些注意事项，很多的孕妈妈都问我：怀孕期间真的不能玩手机吗？手机到底有没有辐射？其实在怀孕期间有的电子电子产品是没有辐射的，而有的电子商品适当的玩一下可以给孕妈妈一个娱乐的空间。

1手机

孕妈妈在怀孕期间是可以短时间的玩手机，这样可以消遣烦闷的心情，手机所发出的是低水平的“非电离”电磁辐射，短时间来说还是相当安全的，但是长时间观看对孕妈妈会带来疲劳，避免过度兴奋的精神对胎宝宝的作息时间有一定的影响。

2平板电脑

平板电脑的优点比较小巧，方便外出携带，平板电脑是通过无线电波传递信息，也是一种弱辐射形式，当然是可以玩的，但是时间也不宜太长，避免过度劳累，更不要长时间的保持一个姿势不动，最好隔一段时间就起来活动活动。

3彩超

还有一个是孕妈比较关注的问题，在孕期做检查最频繁就是彩超，很多的孕妈妈就会担心会不会有辐射，对宝宝不好呢，其实这个是大可以放心的，无论是B超还是彩超都是唯一可以之间观察胎宝宝的发育情况，这个工作原理是通过超声波，不会造成危害，与放射科的X光线不一样的！