导语：为了避免过量吸入铁，那么地中海贫血的患者日常饮食中要注意什么呢？一起来看看南方医科大学南方医院儿科吴学东主任医师怎么说吧。

专家介绍：

吴学东

南方医科大学南方医院

儿科 主任医师

擅长儿童白血病、淋巴瘤、免疫性疾病如系统性红斑狼疮、儿童肾病等疾病的诊治。

地中海贫血患儿吃什么最好‖育儿大师

育儿大师小编提问：为了避免过量吸入铁，地中海贫血的患者日常饮食中要注意什么？

南方医科大学南方医院吴学东主任医师：地中海贫血患者的日常生活中去定期的输血、除铁之外，饮食上也是要注意的。跟正常人的补血是完全不一样的。通常市面上讲的一些补血药是不需要的，因为这个补血药多数都是含有铁的。

地贫恰恰相反，他是铁太多，因为他经常输血，他是要除铁的。所以他的饮食除了市面上补血的药不能用之外，他在饮食当中也是要注意的。凡是含铁高的食物，他是尽量不要用的，比如说血制品猪血、鸡血所有动物的血他都不能吃。含铁高的猪肝，肝脏类、内脏类的含铁也是比较高的也是不能吃。那么肉是不是不能吃？肉是好东西啊。也不是完全不让他吃，要选一些什么肉呢？要选一些含铁比较低的，就是含血比较少的肉。像市面上买猪肉的时候要注意买一些白色一点的肉。白的，不要是红的。红的肉里头含血是比较高的，白的里面含铁比较少。不是说绝对禁忌，但尽量还是减少。像鱼、蔬菜都是可以的。当然有一些蔬菜含铁量高的要尽量少吃，比如说菠菜，含铁量高一些。我们也尽量不要去吃，因为还有其他青菜。所以饮食是要注意这方面。

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