导语：我们在平时经常听养生人士说“一个柿子10副药”，如今又有了一个新的说法——“一个猪肚十副药”，猪肚也被养生人士列为了养生佳品。猪肚也就是猪的胃，南北方人都挺喜欢吃猪肚，但是做法上有区别，一般很少有人会在家里自己制作猪肚吃，因为猪肚的单价昂贵，清洗起来比较麻烦，如果家中有人肠胃不舒服的话会购买猪肚来吃，遵照的是“以形补猪肚性温味甘，与牛肚、羊肚等其他动物的胃相比多了些良土之气，吃猪肚可以为人体补充良土，效果佳。

那么“一个猪肚十副药”说法真的可信吗？民间流传着肚子不舒服可以吃猪肚，经常吃猪肚的人身体有哪些变化？如果你感兴趣的话，赶紧跟随医生来了解一下吧。

01

俗话说“一个猪肚十副药”是什么意思？

“一个猪肚十副药”，从这句话的表面意思我们可以理解到：吃一个猪肚相当于吃10副中药。这样的说法显然有些太夸张，而且有些封建迷信的意味，这种说法只是老一辈人总结出来的生活经验而已，新一代人可以当作比喻来看待。

几十年前，广大劳动人民基本的衣食住行都满足不了，医疗条件低下，生病了之后也不像现在一样可以去医院挂号看病，通过吃药、做手术来治病，生病之后如果有钱可以去看中医，没钱只能通过食疗的方法来调理身体，而猪肚渐渐成为了民间流传的补品之一。

猪肚中含有丰富的维生素E、维生素A、以及钙、钾、钠镁等微量元素，而且还含有少量的蛋白质和脂肪，是传统的滋补佳品，只要能够只要能够控制好摄入量就可以起到滋补身体的作用。

由此可见，吃猪肚确实对人体有很多好处，不过归根结底猪肚只是一种动物的内脏，是一种不再普通不过的食物，并不是药物，所以生病之后仅仅通过猪肚治病是万万不能的。

“一个猪肚十副药”的说法夸张说法并不成立，目前为止并没有科学依据可以证明这句话的真实性。但是根据以形补形的理论，猪肚也有益于脾胃。中医认为猪肚性味甘、微温，可耿健脾胃，补虚损，通血脉，《本草纲目》认为它“暖肠胃，除寒湿反胃，虚胀冷积，阴毒”。

02

常吃猪肚身体会有哪些变化

促进胎儿的发育

怀孕后的女性非常一直在寻求方法来保证腹中胎儿的正常发育生长，避免流产。怀孕前三个月需要补充叶酸，预防胎儿先天畸形。大多数孕妇会通过吃叶酸片来补充叶酸，猪肚中的叶酸含量也不低，适合孕期女性吃。

除此之外，孕妇吃猪肚还能够为人体补充各种微量元素，特别是铁元素，有利于能够预防孕期贫血症的出现。

补血益气

很多女性在月经期间会感觉到身体乏力、面色苍白，受凉之后容易感冒发烧，宫寒、痛经严重，这些都是由于气虚血亏引起的。女性与男性天生生理结构不同，女性每个月都会来月经，从而导致体内气血不足。

女性朋友们在平时一定要多多注重补充可以补气血的食物，猪肚就是补气血的最佳之选，不仅可以调理气血，还能够提高机体的抵抗力。猪肚中含有丰富的铁元素，可以提高骨髓的造血能力，为人体补气血，女性朋友们可以每周吃1~2次。

健脾养胃

从中医食疗角度来看，猪肚入脾经、胃经，对脾虚食少、腹泻、消化不良等问题有很好的改善作用。肠胃不适的人适量猪肚能够滋养脾经和胃经，从而提高食欲， 促进脾胃运，维持消化系统的正常运行。

03

哪些人不能吃猪肚？

高血压、心脏病患者少吃

猪肚属于动物内脏之一，胆固醇含量较高，这些胆固醇会在我们的血管内堆积，从而加加重血管运行负担，从而使血压水平升高。

痛风患者不能吃

痛风患者也是高血脂症的患者，猪肚中含有的脂胆固醇和脂质会加重痛风患者的病情，给身体带来巨大的压力。

肥胖人群不适合服用

由于猪肚归属于肉类食品，在吃入人体之后会给我们的人体提升一定的脂肪性，对这种病人的人体而言也是一种压力。

大家在平时喜欢吃猪肚吗？如果喜欢吃的话，以上这几个注意事项一定要重视起来了，以免吃猪肚的方式不正确给身体带来伤害，大家还有什么好的养生办法吗？赶快在下方分享出来吧。猪肚性温味甘，与牛肚、羊肚等其他动物的胃相比多了些良土之气，吃猪肚可以为人体补充良土，效果佳。

那么“一个猪肚十副药”说法真的可信吗？民间流传着肚子不舒服可以吃猪肚，经常吃猪肚的人身体有哪些变化？如果你感兴趣的话，赶紧跟随医生来了解一下吧。

01

俗话说“一个猪肚十副药”是什么意思？

“一个猪肚十副药”，从这句话的表面意思我们可以理解到：吃一个猪肚相当于吃10副中药。这样的说法显然有些太夸张，而且有些封建迷信的意味，这种说法只是老一辈人总结出来的生活经验而已，新一代人可以当作比喻来看待。

几十年前，广大劳动人民基本的衣食住行都满足不了，医疗条件低下，生病了之后也不像现在一样可以去医院挂号看病，通过吃药、做手术来治病，生病之后如果有钱可以去看中医，没钱只能通过食疗的方法来调理身体，而猪肚渐渐成为了民间流传的补品之一。

猪肚中含有丰富的维生素E、维生素A、以及钙、钾、钠镁等微量元素，而且还含有少量的蛋白质和脂肪，是传统的滋补佳品，只要能够只要能够控制好摄入量就可以起到滋补身体的作用。

由此可见，吃猪肚确实对人体有很多好处，不过归根结底猪肚只是一种动物的内脏，是一种不再普通不过的食物，并不是药物，所以生病之后仅仅通过猪肚治病是万万不能的。

“一个猪肚十副药”的说法夸张说法并不成立，目前为止并没有科学依据可以证明这句话的真实性。但是根据以形补形的理论，猪肚也有益于脾胃。中医认为猪肚性味甘、微温，可耿健脾胃，补虚损，通血脉，《本草纲目》认为它“暖肠胃，除寒湿反胃，虚胀冷积，阴毒”。

02

常吃猪肚身体会有哪些变化

促进胎儿的发育

怀孕后的女性非常一直在寻求方法来保证腹中胎儿的正常发育生长，避免流产。怀孕前三个月需要补充叶酸，预防胎儿先天畸形。大多数孕妇会通过吃叶酸片来补充叶酸，猪肚中的叶酸含量也不低，适合孕期女性吃。

除此之外，孕妇吃猪肚还能够为人体补充各种微量元素，特别是铁元素，有利于能够预防孕期贫血症的出现。

补血益气

很多女性在月经期间会感觉到身体乏力、面色苍白，受凉之后容易感冒发烧，宫寒、痛经严重，这些都是由于气虚血亏引起的。女性与男性天生生理结构不同，女性每个月都会来月经，从而导致体内气血不足。

女性朋友们在平时一定要多多注重补充可以补气血的食物，猪肚就是补气血的最佳之选，不仅可以调理气血，还能够提高机体的抵抗力。猪肚中含有丰富的铁元素，可以提高骨髓的造血能力，为人体补气血，女性朋友们可以每周吃1~2次。

健脾养胃

从中医食疗角度来看，猪肚入脾经、胃经，对脾虚食少、腹泻、消化不良等问题有很好的改善作用。肠胃不适的人适量猪肚能够滋养脾经和胃经，从而提高食欲， 促进脾胃运，维持消化系统的正常运行。

03

哪些人不能吃猪肚？

高血压、心脏病患者少吃

猪肚属于动物内脏之一，胆固醇含量较高，这些胆固醇会在我们的血管内堆积，从而加加重血管运行负担，从而使血压水平升高。

痛风患者不能吃

痛风患者也是高血脂症的患者，猪肚中含有的脂胆固醇和脂质会加重痛风患者的病情，给身体带来巨大的压力。

肥胖人群不适合服用

由于猪肚归属于肉类食品，在吃入人体之后会给我们的人体提升一定的脂肪性，对这种病人的人体而言也是一种压力。

大家在平时喜欢吃猪肚吗？如果喜欢吃的话，以上这几个注意事项一定要重视起来了，以免吃猪肚的方式不正确给身体带来伤害，大家还有什么好的养生办法吗？赶快在下方分享出来吧。猪肚性温味甘，与牛肚、羊肚等其他动物的胃相比多了些良土之气，吃猪肚可以为人体补充良土，效果佳。

那么“一个猪肚十副药”说法真的可信吗？民间流传着肚子不舒服可以吃猪肚，经常吃猪肚的人身体有哪些变化？如果你感兴趣的话，赶紧跟随医生来了解一下吧。

01

俗话说“一个猪肚十副药”是什么意思？

“一个猪肚十副药”，从这句话的表面意思我们可以理解到：吃一个猪肚相当于吃10副中药。这样的说法显然有些太夸张，而且有些封建迷信的意味，这种说法只是老一辈人总结出来的生活经验而已，新一代人可以当作比喻来看待。

几十年前，广大劳动人民基本的衣食住行都满足不了，医疗条件低下，生病了之后也不像现在一样可以去医院挂号看病，通过吃药、做手术来治病，生病之后如果有钱可以去看中医，没钱只能通过食疗的方法来调理身体，而猪肚渐渐成为了民间流传的补品之一。

猪肚中含有丰富的维生素E、维生素A、以及钙、钾、钠镁等微量元素，而且还含有少量的蛋白质和脂肪，是传统的滋补佳品，只要能够只要能够控制好摄入量就可以起到滋补身体的作用。

由此可见，吃猪肚确实对人体有很多好处，不过归根结底猪肚只是一种动物的内脏，是一种不再普通不过的食物，并不是药物，所以生病之后仅仅通过猪肚治病是万万不能的。

“一个猪肚十副药”的说法夸张说法并不成立，目前为止并没有科学依据可以证明这句话的真实性。但是根据以形补形的理论，猪肚也有益于脾胃。中医认为猪肚性味甘、微温，可耿健脾胃，补虚损，通血脉，《本草纲目》认为它“暖肠胃，除寒湿反胃，虚胀冷积，阴毒”。

02

常吃猪肚身体会有哪些变化

促进胎儿的发育

怀孕后的女性非常一直在寻求方法来保证腹中胎儿的正常发育生长，避免流产。怀孕前三个月需要补充叶酸，预防胎儿先天畸形。大多数孕妇会通过吃叶酸片来补充叶酸，猪肚中的叶酸含量也不低，适合孕期女性吃。

除此之外，孕妇吃猪肚还能够为人体补充各种微量元素，特别是铁元素，有利于能够预防孕期贫血症的出现。

补血益气

很多女性在月经期间会感觉到身体乏力、面色苍白，受凉之后容易感冒发烧，宫寒、痛经严重，这些都是由于气虚血亏引起的。女性与男性天生生理结构不同，女性每个月都会来月经，从而导致体内气血不足。

女性朋友们在平时一定要多多注重补充可以补气血的食物，猪肚就是补气血的最佳之选，不仅可以调理气血，还能够提高机体的抵抗力。猪肚中含有丰富的铁元素，可以提高骨髓的造血能力，为人体补气血，女性朋友们可以每周吃1~2次。

健脾养胃

从中医食疗角度来看，猪肚入脾经、胃经，对脾虚食少、腹泻、消化不良等问题有很好的改善作用。肠胃不适的人适量猪肚能够滋养脾经和胃经，从而提高食欲， 促进脾胃运，维持消化系统的正常运行。

03

哪些人不能吃猪肚？

高血压、心脏病患者少吃

猪肚属于动物内脏之一，胆固醇含量较高，这些胆固醇会在我们的血管内堆积，从而加加重血管运行负担，从而使血压水平升高。

痛风患者不能吃

痛风患者也是高血脂症的患者，猪肚中含有的脂胆固醇和脂质会加重痛风患者的病情，给身体带来巨大的压力。

肥胖人群不适合服用

由于猪肚归属于肉类食品，在吃入人体之后会给我们的人体提升一定的脂肪性，对这种病人的人体而言也是一种压力。

大家在平时喜欢吃猪肚吗？如果喜欢吃的话，以上这几个注意事项一定要重视起来了，以免吃猪肚的方式不正确给身体带来伤害，大家还有什么好的养生办法吗？赶快在下方分享出来吧。猪肚性温味甘，与牛肚、羊肚等其他动物的胃相比多了些良土之气，吃猪肚可以为人体补充良土，效果佳。

那么“一个猪肚十副药”说法真的可信吗？民间流传着肚子不舒服可以吃猪肚，经常吃猪肚的人身体有哪些变化？如果你感兴趣的话，赶紧跟随医生来了解一下吧。

01

俗话说“一个猪肚十副药”是什么意思？

“一个猪肚十副药”，从这句话的表面意思我们可以理解到：吃一个猪肚相当于吃10副中药。这样的说法显然有些太夸张，而且有些封建迷信的意味，这种说法只是老一辈人总结出来的生活经验而已，新一代人可以当作比喻来看待。

几十年前，广大劳动人民基本的衣食住行都满足不了，医疗条件低下，生病了之后也不像现在一样可以去医院挂号看病，通过吃药、做手术来治病，生病之后如果有钱可以去看中医，没钱只能通过食疗的方法来调理身体，而猪肚渐渐成为了民间流传的补品之一。

猪肚中含有丰富的维生素E、维生素A、以及钙、钾、钠镁等微量元素，而且还含有少量的蛋白质和脂肪，是传统的滋补佳品，只要能够只要能够控制好摄入量就可以起到滋补身体的作用。

由此可见，吃猪肚确实对人体有很多好处，不过归根结底猪肚只是一种动物的内脏，是一种不再普通不过的食物，并不是药物，所以生病之后仅仅通过猪肚治病是万万不能的。

“一个猪肚十副药”的说法夸张说法并不成立，目前为止并没有科学依据可以证明这句话的真实性。但是根据以形补形的理论，猪肚也有益于脾胃。中医认为猪肚性味甘、微温，可耿健脾胃，补虚损，通血脉，《本草纲目》认为它“暖肠胃，除寒湿反胃，虚胀冷积，阴毒”。

02

常吃猪肚身体会有哪些变化

促进胎儿的发育

怀孕后的女性非常一直在寻求方法来保证腹中胎儿的正常发育生长，避免流产。怀孕前三个月需要补充叶酸，预防胎儿先天畸形。大多数孕妇会通过吃叶酸片来补充叶酸，猪肚中的叶酸含量也不低，适合孕期女性吃。

除此之外，孕妇吃猪肚还能够为人体补充各种微量元素，特别是铁元素，有利于能够预防孕期贫血症的出现。

补血益气

很多女性在月经期间会感觉到身体乏力、面色苍白，受凉之后容易感冒发烧，宫寒、痛经严重，这些都是由于气虚血亏引起的。女性与男性天生生理结构不同，女性每个月都会来月经，从而导致体内气血不足。

女性朋友们在平时一定要多多注重补充可以补气血的食物，猪肚就是补气血的最佳之选，不仅可以调理气血，还能够提高机体的抵抗力。猪肚中含有丰富的铁元素，可以提高骨髓的造血能力，为人体补气血，女性朋友们可以每周吃1~2次。

健脾养胃

从中医食疗角度来看，猪肚入脾经、胃经，对脾虚食少、腹泻、消化不良等问题有很好的改善作用。肠胃不适的人适量猪肚能够滋养脾经和胃经，从而提高食欲， 促进脾胃运，维持消化系统的正常运行。

03

哪些人不能吃猪肚？

高血压、心脏病患者少吃

猪肚属于动物内脏之一，胆固醇含量较高，这些胆固醇会在我们的血管内堆积，从而加加重血管运行负担，从而使血压水平升高。

痛风患者不能吃

痛风患者也是高血脂症的患者，猪肚中含有的脂胆固醇和脂质会加重痛风患者的病情，给身体带来巨大的压力。

肥胖人群不适合服用

由于猪肚归属于肉类食品，在吃入人体之后会给我们的人体提升一定的脂肪性，对这种病人的人体而言也是一种压力。

大家在平时喜欢吃猪肚吗？如果喜欢吃的话，以上这几个注意事项一定要重视起来了，以免吃猪肚的方式不正确给身体带来伤害，大家还有什么好的养生办法吗？赶快在下方分享出来吧。猪肚性温味甘，与牛肚、羊肚等其他动物的胃相比多了些良土之气，吃猪肚可以为人体补充良土，效果佳。

那么“一个猪肚十副药”说法真的可信吗？民间流传着肚子不舒服可以吃猪肚，经常吃猪肚的人身体有哪些变化？如果你感兴趣的话，赶紧跟随医生来了解一下吧。

01

俗话说“一个猪肚十副药”是什么意思？

“一个猪肚十副药”，从这句话的表面意思我们可以理解到：吃一个猪肚相当于吃10副中药。这样的说法显然有些太夸张，而且有些封建迷信的意味，这种说法只是老一辈人总结出来的生活经验而已，新一代人可以当作比喻来看待。

几十年前，广大劳动人民基本的衣食住行都满足不了，医疗条件低下，生病了之后也不像现在一样可以去医院挂号看病，通过吃药、做手术来治病，生病之后如果有钱可以去看中医，没钱只能通过食疗的方法来调理身体，而猪肚渐渐成为了民间流传的补品之一。

猪肚中含有丰富的维生素E、维生素A、以及钙、钾、钠镁等微量元素，而且还含有少量的蛋白质和脂肪，是传统的滋补佳品，只要能够只要能够控制好摄入量就可以起到滋补身体的作用。

由此可见，吃猪肚确实对人体有很多好处，不过归根结底猪肚只是一种动物的内脏，是一种不再普通不过的食物，并不是药物，所以生病之后仅仅通过猪肚治病是万万不能的。

“一个猪肚十副药”的说法夸张说法并不成立，目前为止并没有科学依据可以证明这句话的真实性。但是根据以形补形的理论，猪肚也有益于脾胃。中医认为猪肚性味甘、微温，可耿健脾胃，补虚损，通血脉，《本草纲目》认为它“暖肠胃，除寒湿反胃，虚胀冷积，阴毒”。

02

常吃猪肚身体会有哪些变化

促进胎儿的发育

怀孕后的女性非常一直在寻求方法来保证腹中胎儿的正常发育生长，避免流产。怀孕前三个月需要补充叶酸，预防胎儿先天畸形。大多数孕妇会通过吃叶酸片来补充叶酸，猪肚中的叶酸含量也不低，适合孕期女性吃。

除此之外，孕妇吃猪肚还能够为人体补充各种微量元素，特别是铁元素，有利于能够预防孕期贫血症的出现。

补血益气

很多女性在月经期间会感觉到身体乏力、面色苍白，受凉之后容易感冒发烧，宫寒、痛经严重，这些都是由于气虚血亏引起的。女性与男性天生生理结构不同，女性每个月都会来月经，从而导致体内气血不足。

女性朋友们在平时一定要多多注重补充可以补气血的食物，猪肚就是补气血的最佳之选，不仅可以调理气血，还能够提高机体的抵抗力。猪肚中含有丰富的铁元素，可以提高骨髓的造血能力，为人体补气血，女性朋友们可以每周吃1~2次。

健脾养胃

从中医食疗角度来看，猪肚入脾经、胃经，对脾虚食少、腹泻、消化不良等问题有很好的改善作用。肠胃不适的人适量猪肚能够滋养脾经和胃经，从而提高食欲， 促进脾胃运，维持消化系统的正常运行。

03

哪些人不能吃猪肚？

高血压、心脏病患者少吃

猪肚属于动物内脏之一，胆固醇含量较高，这些胆固醇会在我们的血管内堆积，从而加加重血管运行负担，从而使血压水平升高。

痛风患者不能吃

痛风患者也是高血脂症的患者，猪肚中含有的脂胆固醇和脂质会加重痛风患者的病情，给身体带来巨大的压力。

肥胖人群不适合服用

由于猪肚归属于肉类食品，在吃入人体之后会给我们的人体提升一定的脂肪性，对这种病人的人体而言也是一种压力。

大家在平时喜欢吃猪肚吗？如果喜欢吃的话，以上这几个注意事项一定要重视起来了，以免吃猪肚的方式不正确给身体带来伤害，大家还有什么好的养生办法吗？赶快在下方分享出来吧。猪肚性温味甘，与牛肚、羊肚等其他动物的胃相比多了些良土之气，吃猪肚可以为人体补充良土，效果佳。

那么“一个猪肚十副药”说法真的可信吗？民间流传着肚子不舒服可以吃猪肚，经常吃猪肚的人身体有哪些变化？如果你感兴趣的话，赶紧跟随医生来了解一下吧。

01

俗话说“一个猪肚十副药”是什么意思？

“一个猪肚十副药”，从这句话的表面意思我们可以理解到：吃一个猪肚相当于吃10副中药。这样的说法显然有些太夸张，而且有些封建迷信的意味，这种说法只是老一辈人总结出来的生活经验而已，新一代人可以当作比喻来看待。

几十年前，广大劳动人民基本的衣食住行都满足不了，医疗条件低下，生病了之后也不像现在一样可以去医院挂号看病，通过吃药、做手术来治病，生病之后如果有钱可以去看中医，没钱只能通过食疗的方法来调理身体，而猪肚渐渐成为了民间流传的补品之一。

猪肚中含有丰富的维生素E、维生素A、以及钙、钾、钠镁等微量元素，而且还含有少量的蛋白质和脂肪，是传统的滋补佳品，只要能够只要能够控制好摄入量就可以起到滋补身体的作用。

由此可见，吃猪肚确实对人体有很多好处，不过归根结底猪肚只是一种动物的内脏，是一种不再普通不过的食物，并不是药物，所以生病之后仅仅通过猪肚治病是万万不能的。

“一个猪肚十副药”的说法夸张说法并不成立，目前为止并没有科学依据可以证明这句话的真实性。但是根据以形补形的理论，猪肚也有益于脾胃。中医认为猪肚性味甘、微温，可耿健脾胃，补虚损，通血脉，《本草纲目》认为它“暖肠胃，除寒湿反胃，虚胀冷积，阴毒”。

02

常吃猪肚身体会有哪些变化

促进胎儿的发育

怀孕后的女性非常一直在寻求方法来保证腹中胎儿的正常发育生长，避免流产。怀孕前三个月需要补充叶酸，预防胎儿先天畸形。大多数孕妇会通过吃叶酸片来补充叶酸，猪肚中的叶酸含量也不低，适合孕期女性吃。

除此之外，孕妇吃猪肚还能够为人体补充各种微量元素，特别是铁元素，有利于能够预防孕期贫血症的出现。

补血益气

很多女性在月经期间会感觉到身体乏力、面色苍白，受凉之后容易感冒发烧，宫寒、痛经严重，这些都是由于气虚血亏引起的。女性与男性天生生理结构不同，女性每个月都会来月经，从而导致体内气血不足。

女性朋友们在平时一定要多多注重补充可以补气血的食物，猪肚就是补气血的最佳之选，不仅可以调理气血，还能够提高机体的抵抗力。猪肚中含有丰富的铁元素，可以提高骨髓的造血能力，为人体补气血，女性朋友们可以每周吃1~2次。

健脾养胃

从中医食疗角度来看，猪肚入脾经、胃经，对脾虚食少、腹泻、消化不良等问题有很好的改善作用。肠胃不适的人适量猪肚能够滋养脾经和胃经，从而提高食欲， 促进脾胃运，维持消化系统的正常运行。

03

哪些人不能吃猪肚？

高血压、心脏病患者少吃

猪肚属于动物内脏之一，胆固醇含量较高，这些胆固醇会在我们的血管内堆积，从而加加重血管运行负担，从而使血压水平升高。

痛风患者不能吃

痛风患者也是高血脂症的患者，猪肚中含有的脂胆固醇和脂质会加重痛风患者的病情，给身体带来巨大的压力。

肥胖人群不适合服用

由于猪肚归属于肉类食品，在吃入人体之后会给我们的人体提升一定的脂肪性，对这种病人的人体而言也是一种压力。

大家在平时喜欢吃猪肚吗？如果喜欢吃的话，以上这几个注意事项一定要重视起来了，以免吃猪肚的方式不正确给身体带来伤害，大家还有什么好的养生办法吗？赶快在下方分享出来吧。猪肚性温味甘，与牛肚、羊肚等其他动物的胃相比多了些良土之气，吃猪肚可以为人体补充良土，效果佳。

那么“一个猪肚十副药”说法真的可信吗？民间流传着肚子不舒服可以吃猪肚，经常吃猪肚的人身体有哪些变化？如果你感兴趣的话，赶紧跟随医生来了解一下吧。

01

俗话说“一个猪肚十副药”是什么意思？

“一个猪肚十副药”，从这句话的表面意思我们可以理解到：吃一个猪肚相当于吃10副中药。这样的说法显然有些太夸张，而且有些封建迷信的意味，这种说法只是老一辈人总结出来的生活经验而已，新一代人可以当作比喻来看待。

几十年前，广大劳动人民基本的衣食住行都满足不了，医疗条件低下，生病了之后也不像现在一样可以去医院挂号看病，通过吃药、做手术来治病，生病之后如果有钱可以去看中医，没钱只能通过食疗的方法来调理身体，而猪肚渐渐成为了民间流传的补品之一。

猪肚中含有丰富的维生素E、维生素A、以及钙、钾、钠镁等微量元素，而且还含有少量的蛋白质和脂肪，是传统的滋补佳品，只要能够只要能够控制好摄入量就可以起到滋补身体的作用。

由此可见，吃猪肚确实对人体有很多好处，不过归根结底猪肚只是一种动物的内脏，是一种不再普通不过的食物，并不是药物，所以生病之后仅仅通过猪肚治病是万万不能的。

“一个猪肚十副药”的说法夸张说法并不成立，目前为止并没有科学依据可以证明这句话的真实性。但是根据以形补形的理论，猪肚也有益于脾胃。中医认为猪肚性味甘、微温，可耿健脾胃，补虚损，通血脉，《本草纲目》认为它“暖肠胃，除寒湿反胃，虚胀冷积，阴毒”。

02

常吃猪肚身体会有哪些变化

促进胎儿的发育

怀孕后的女性非常一直在寻求方法来保证腹中胎儿的正常发育生长，避免流产。怀孕前三个月需要补充叶酸，预防胎儿先天畸形。大多数孕妇会通过吃叶酸片来补充叶酸，猪肚中的叶酸含量也不低，适合孕期女性吃。

除此之外，孕妇吃猪肚还能够为人体补充各种微量元素，特别是铁元素，有利于能够预防孕期贫血症的出现。

补血益气

很多女性在月经期间会感觉到身体乏力、面色苍白，受凉之后容易感冒发烧，宫寒、痛经严重，这些都是由于气虚血亏引起的。女性与男性天生生理结构不同，女性每个月都会来月经，从而导致体内气血不足。

女性朋友们在平时一定要多多注重补充可以补气血的食物，猪肚就是补气血的最佳之选，不仅可以调理气血，还能够提高机体的抵抗力。猪肚中含有丰富的铁元素，可以提高骨髓的造血能力，为人体补气血，女性朋友们可以每周吃1~2次。

健脾养胃

从中医食疗角度来看，猪肚入脾经、胃经，对脾虚食少、腹泻、消化不良等问题有很好的改善作用。肠胃不适的人适量猪肚能够滋养脾经和胃经，从而提高食欲， 促进脾胃运，维持消化系统的正常运行。

03

哪些人不能吃猪肚？

高血压、心脏病患者少吃

猪肚属于动物内脏之一，胆固醇含量较高，这些胆固醇会在我们的血管内堆积，从而加加重血管运行负担，从而使血压水平升高。

痛风患者不能吃

痛风患者也是高血脂症的患者，猪肚中含有的脂胆固醇和脂质会加重痛风患者的病情，给身体带来巨大的压力。

肥胖人群不适合服用

由于猪肚归属于肉类食品，在吃入人体之后会给我们的人体提升一定的脂肪性，对这种病人的人体而言也是一种压力。

大家在平时喜欢吃猪肚吗？如果喜欢吃的话，以上这几个注意事项一定要重视起来了，以免吃猪肚的方式不正确给身体带来伤害，大家还有什么好的养生办法吗？赶快在下方分享出来吧。猪肚性温味甘，与牛肚、羊肚等其他动物的胃相比多了些良土之气，吃猪肚可以为人体补充良土，效果佳。

那么“一个猪肚十副药”说法真的可信吗？民间流传着肚子不舒服可以吃猪肚，经常吃猪肚的人身体有哪些变化？如果你感兴趣的话，赶紧跟随医生来了解一下吧。

01

俗话说“一个猪肚十副药”是什么意思？

“一个猪肚十副药”，从这句话的表面意思我们可以理解到：吃一个猪肚相当于吃10副中药。这样的说法显然有些太夸张，而且有些封建迷信的意味，这种说法只是老一辈人总结出来的生活经验而已，新一代人可以当作比喻来看待。

几十年前，广大劳动人民基本的衣食住行都满足不了，医疗条件低下，生病了之后也不像现在一样可以去医院挂号看病，通过吃药、做手术来治病，生病之后如果有钱可以去看中医，没钱只能通过食疗的方法来调理身体，而猪肚渐渐成为了民间流传的补品之一。

猪肚中含有丰富的维生素E、维生素A、以及钙、钾、钠镁等微量元素，而且还含有少量的蛋白质和脂肪，是传统的滋补佳品，只要能够只要能够控制好摄入量就可以起到滋补身体的作用。

由此可见，吃猪肚确实对人体有很多好处，不过归根结底猪肚只是一种动物的内脏，是一种不再普通不过的食物，并不是药物，所以生病之后仅仅通过猪肚治病是万万不能的。

“一个猪肚十副药”的说法夸张说法并不成立，目前为止并没有科学依据可以证明这句话的真实性。但是根据以形补形的理论，猪肚也有益于脾胃。中医认为猪肚性味甘、微温，可耿健脾胃，补虚损，通血脉，《本草纲目》认为它“暖肠胃，除寒湿反胃，虚胀冷积，阴毒”。

02

常吃猪肚身体会有哪些变化

促进胎儿的发育

怀孕后的女性非常一直在寻求方法来保证腹中胎儿的正常发育生长，避免流产。怀孕前三个月需要补充叶酸，预防胎儿先天畸形。大多数孕妇会通过吃叶酸片来补充叶酸，猪肚中的叶酸含量也不低，适合孕期女性吃。

除此之外，孕妇吃猪肚还能够为人体补充各种微量元素，特别是铁元素，有利于能够预防孕期贫血症的出现。

补血益气

很多女性在月经期间会感觉到身体乏力、面色苍白，受凉之后容易感冒发烧，宫寒、痛经严重，这些都是由于气虚血亏引起的。女性与男性天生生理结构不同，女性每个月都会来月经，从而导致体内气血不足。

女性朋友们在平时一定要多多注重补充可以补气血的食物，猪肚就是补气血的最佳之选，不仅可以调理气血，还能够提高机体的抵抗力。猪肚中含有丰富的铁元素，可以提高骨髓的造血能力，为人体补气血，女性朋友们可以每周吃1~2次。

健脾养胃

从中医食疗角度来看，猪肚入脾经、胃经，对脾虚食少、腹泻、消化不良等问题有很好的改善作用。肠胃不适的人适量猪肚能够滋养脾经和胃经，从而提高食欲， 促进脾胃运，维持消化系统的正常运行。

03

哪些人不能吃猪肚？

高血压、心脏病患者少吃

猪肚属于动物内脏之一，胆固醇含量较高，这些胆固醇会在我们的血管内堆积，从而加加重血管运行负担，从而使血压水平升高。

痛风患者不能吃

痛风患者也是高血脂症的患者，猪肚中含有的脂胆固醇和脂质会加重痛风患者的病情，给身体带来巨大的压力。

肥胖人群不适合服用

由于猪肚归属于肉类食品，在吃入人体之后会给我们的人体提升一定的脂肪性，对这种病人的人体而言也是一种压力。

大家在平时喜欢吃猪肚吗？如果喜欢吃的话，以上这几个注意事项一定要重视起来了，以免吃猪肚的方式不正确给身体带来伤害，大家还有什么好的养生办法吗？赶快在下方分享出来吧。