米线大家的最爱

好多孕妈嘴馋，但也得注意营养，米线就不陌生了，我们都喜欢。

怎么吃呢？

需要注意哪些？

怎么有选择的吃？

鸡精、味精成分是谷氨酸钠，不利于胎儿神经系统的发育。

过多的醋和含酸性食物是会导致畸胎的。而长时间的酸性体质，不仅使母体罹患某些疾病，最重要的是会影响胎儿正常的生长发育，甚至可导致胎儿畸形。

辣椒对于普通人来讲都不宜食用过多，很容易上火导致便秘，对于一个孕妇来讲辛辣食物易于上火，对胎儿发育不利。如果属于前置胎盘的情况则应绝对禁止食用。

孕妇不宜吃过多热性调料，比如茴香、花椒、桂皮、辣椒、五香粉等热性香料，油炸、炒等热性食品，容易造成便秘。

孕期每日食盐摄入量应控制在6 克以内。

“醉饕香”美食关注生活健康，让大家吃上好食材。