孕妇面膜指的就是孕妇专用的护肤面膜，我们都知道，通常女性怀孕之后随着身心压力的增大，以及体内激素的变化，孕期很容易出现皮肤干燥、生暗斑等肌肤问题，所以对于女性来讲，孕期护肤也是相当重要的。

面膜是一种集各种营养精华于一体的美容保养品，可以有效帮助肌肤改善多种问题。但挑选孕妇面膜可是一项技术活，目前市面上的孕妇面膜无论是品牌价格，还是成分功效都各不相同，那么孕妈们究竟应该如何挑选呢？

由于孕妇是一个非常特殊的群体，为了孕妇自身和保障腹中胎宝的身心健康，首先孕妈们得保证面膜成分要安全有效，其次再结合自己的肌肤需求，从面膜的主打功效来选择，那么具体应该怎么操作呢？

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根据有效成分挑选

一款合格的孕妇面膜通常都由植物成分、保湿成分和美白成分这3种核心成分组成，不能含有香精、荧光剂等不安全成分，这样的面膜才能有效改善孕妇肌肤问题且安全无害，接下来我们就来具体了解下这3种关键成分。

1）植物成分

植物成分指的是以植物全部或某一部分为原料，通过物理或者化学手段提取里面的原液，最后添加在面膜中。市面上不少孕妇面膜都含有多种植物成分，一方面是为了提升面膜功效，另一方面则是保证面膜的安全性。

➢甜菜碱

甜菜碱是一种从植物里面提取出来的天然生物碱，具有良好的吸湿性和保湿性，涂抹于人体肌肤上可以有效吸收空气中的水分，同时将水分牢牢锁住，用于面膜的添加成分可以起到显著的保湿滋润的效果。

另外，甜菜碱还是一种安全的表面活性剂，它能够起到很好的清洁作用，同时对人体肌肤无害，所以一般含有甜菜碱的面膜还具有不错的清洁效果哦，因此建议孕妈们是可以放心选择的。

➢马齿苋

马齿苋是一种非常具有护肤价值的草本生物，里面含有丰富的维生素A、苹果酸和胡萝卜素，具有清热解毒、消炎消肿等作用，既可以抑制痘痘形成，又还具有较好的美白效果，对肌肤具有很好的美容护肤功效。

除此之外，马齿苋里面的维生素A和胡萝卜素等成分，还可以刺激人体肌肤胶原纤维合成，促使年轻细胞的生长，具有良好的抗氧化效果，帮助孕妇缓解肌肤衰老、复制粗糙等现象。

2）保湿成分

➢透明质酸

透明质酸其实就是我们平常说的“玻尿酸”，玻尿酸是如今公认的最佳保湿成分，它的透明质分子可以携带500倍以上的水分子，具有超好的保湿功效，对肌肤干燥、皲裂等问题具有非常显著的改善作用。

玻尿酸的透明质分子质地清爽不油腻，可以说适合任何肤质的孕妇使用，所以如果孕期您也经常出现皮肤干燥不适的现象，那么建议您可以优先选择一款含有透明质酸的面膜。

➢海藻糖

海藻糖其实就是从生物海藻里面提取出来的物质，是一种天然健康的糖类，对人体肌肤具有很好的保护作用，它可以在肌肤细胞表面形成特有的保护膜，有效防止细胞受损，水分流失等，因此也常用来作为护肤品的保湿成分。

3）美白成分

➢烟酰胺

烟酰胺是最近几年非常流行的一种美白成分，据实验表明，它可以有效抑制肌肤的黑色素沉淀，加快角质细胞的新陈代谢，减少体内的黑色素堆积，进而达到美白，淡斑等功效。

另外，烟酰胺还可以减少肌肤脂肪酸和甘油三脂形成，这样就可以有效改善肌肤出油、毛孔堵塞，粗大等问题。如果孕期孕妈肌肤状况较差，生暗斑或者毛孔粗大的话，就可以选择含有烟酰胺的面膜哦。

➢维生素E

维生素E也是一种典型且被广泛使用的美白剂，这是一种天然安全的脂溶性维生素，具有保护肌肤细胞不被氧化，抑制黑色素堆积等作用，可有效保持肌肤年轻白皙，进而而受到众多女性的热爱，所以孕妈们也是可以选择的哦。

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根据实用功效挑选

孕期肌肤缺少深层保养，孕妇极易出现干燥，肤色暗沉等皮肤问题，所以孕妈们还可以结合自己肌肤问题，根据面膜的实用功效来入手选择。通常面膜都具有补水保湿、紧致肌肤以及提亮肤色等功效，下面我们就来看看吧。

1）补水保湿

补水保湿可以说是面膜的一个基本功效，也是目前市面上很多孕妇面膜的主打功效，这种面膜可以及时有效帮助孕妈改善肌肤干燥缺水、肤质粗糙等肌肤问题。

这种面膜可以说一年四季都能使用，尤其是比较干燥的秋冬季节，实用功效会更为显著，因此建议孕妈们可以优先考虑。

2）提亮肤色

针对不同的肌肤问题，市面上有些孕妇面膜还具有提亮肤色的功效，它可以有效抑制体内黑色素的沉淀，淡化黑斑，起到美白亮肤的作用。对于一些肤色本就偏暗，或者长斑的孕妈来说，这种面膜就是一个不错的选择哦。

3）提拉紧致

随着女性年龄的增大，皮肤细胞的再生能力逐渐减弱，因此就可能出现肌肤没有弹性，面部下垂，长细纹等现象。所以这时，孕妈们就要准备一款具有提拉紧致功效的面膜啦。

这种面膜中的精华液可以深入肌底，刺激肌肤活细胞的生长，从而改善肌肤松垮、皱纹等多种肌肤问题，尤其是对于一些年龄偏大的孕妈来说，孕期选择一款具有提拉紧致功效的面膜是一个非常明智的选择。

4）舒缓肌肤

怀孕之后，由于女性体内激素的变化，皮肤也容易出现长痘痘，过敏等刺激反应，这时孕妈就要选择一款具有良好舒缓功效的面膜了。这种面膜通常都具有较好的消炎祛肿的效果，可以有效舒缓过敏、红血丝以及痘痘的刺激。

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根据面膜材质挑选

一款优质的面膜不光要成分安全有效，功效显著，材质也是相当重要的一部分，因为面膜的材质会直接影响消费者的使用体验，精华液的浸透能力以及皮肤的吸收效果，因此孕妈们在实际挑选时，还不能忽略了这一点。

1）蚕丝材质

市面上比较好的蚕丝面膜都是以活性蚕丝蛋白和天然蚕丝为主原料，经一系列的加工工艺制成。天然蚕丝具有与人体肌肤非常接近的结构，不仅具有良好的亲肤效果，而且原料天然健康，不会给人体肌肤造成负担。

蚕丝面膜最大的特点就是轻薄，这样面膜中的精华液就容易被肌肤细胞吸收，进而有效提升面膜的使用功效。所以如果您比较喜欢轻薄透气的面膜，或者本身肌肤吸收能力不是很好的话，那么就可以优先考虑蚕丝面膜。

2）无纺布材质

无纺布也是面膜的另一种主流材质，无纺布又称“不织布”，是一种以石油化学为原料，通过专业工业将纤维直接粘合在一起的布类。无纺布材质的原材料多得且便宜，因此这种面膜的市场价格一般都比较便宜。

但无纺布材质的透气性一般，且质地相对较厚，这样就容易导致面膜里面的精华液不易浸透，而且无纺布材质的纤维是按一定方向排列的，容易导致面膜易被撕裂，因此一般不建议孕妈首选。

3）果纤材质

果纤面膜是一种是利用高物理或化学手段提取和分离植物水果纤维，经特殊压制工艺制作而成的面膜。果纤面膜最大的优点就是，用料绿色健康，里面还含有丰富的水果营养和精华液，

可以有效改善肌肤各种问题。

但这种材质的面膜的结构牢固度差，如果长时间泡在精华液中容易散开，使用时也容易因为双手拉扯而破裂，进而导致面膜无法正常使用，所以建议孕妈们在选择之前，还要考虑到这一点哦。

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根据面膜种类挑选

除了根据面膜的成分和功效挑选之外，孕妈们还可以按照自己的喜好去挑选面膜的种类，一般面膜都分为贴脸式、免洗式以及撕拉式等3种类型，这3者均具有独特的特点以及使用方式，孕妈们还可以参考这一点来挑选哦。

1）贴片面膜

贴片面膜是目前市面上最常见的面膜种类之一，使用时需要将面膜直接贴在面部肌肤即可，非常方便快捷。这种面膜的最大特点就是使用效果显著，面膜与皮肤相接触的过程中，精华液和营养可以快速被细胞吸收。

通常贴片面膜只需敷15-20分钟左右即可，随后孕妈们需要从边缘由下往上慢慢撕去面膜，最后再用双手轻轻按摩面部，将残留在皮肤上的精华液慢慢按摩至吸收，最后再去清洗干净即可。

2）免洗面膜

免洗面膜顾名思义指的就是不用清洗的面膜，这种面膜通常都以面霜或乳液的形态存在，使用时，孕妈需要将面膜均匀地敷在面部，然后就可以去睡觉休息啦，无需清洗，让面膜中的精华液与营养液慢慢滋养肌肤。

相比于其他面膜，免洗面膜的主要优势就是不用清洗，非常省时省力，尤其是对于一些孕晚期的孕妇来说，来来回回地跑动非常不方便，那么这时，孕妈就可以选择一款不用清洗的免洗面膜，免去您清洗的麻烦。

3）撕拉面膜

市面上还有另外一种比较新颖的面膜，那就是撕拉面膜，这种面膜通过与面部肌肤充分接触和黏合，在摘面膜的时候需要较大力气撕拉下来，因此而得名为“撕拉面膜”。

这种面膜的主要卖点就是可以清除黑头，老化角质，具有很强的清洁作用，因此而受到众多女性的热捧。但它的缺点也非常明显，不仅容易伤到皮肤，而且使用不当还会导致毛孔粗大、皮肤松弛，因此一般不建议孕妈优先选择。

不少孕妇在孕期都容易出现皮肤干燥，气色差等各种各样的肌肤问题，虽然孕妇要尽量少用护肤化妆品，但是为了保证肌肤健康美丽和自信，适当的敷面膜可是不能少的哦，各位孕妈们快去挑选一款适合自己的面膜吧。

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