在怀孕的喜悦中也会有不和谐的插曲。有一天，准妈妈忽然发现自己竟像刚出生的孩子连最基本的小便控制能力都没有了。尴尬、无措，难道是身体出了什么问题?

过分紧张没必要

在孕期，经历过尿频的准妈妈约占9成之多，经常出现漏尿情况的也占到了4成。这是准妈妈普遍会出现的问题，大可不必紧张或者胡思乱想。

漏尿的原因

膀胱位于子宫的前侧，怀孕期间子宫变大，在它的压迫之下，膀胱的容量就会变小，因而产生尿频。另外诸如打喷嚏、大笑的时候腹肌产生的一定压力压迫原本容量就小的膀胱，于是出现漏尿也是很正常的。分娩之后一段时间是能够自然恢复正常的。

避免尴尬

1 该去厕所时就要去厕所。首先是在有排尿的需要时去厕所；其次就是在间隔一定时 间之后，虽然没有强烈的尿意，仍要去厕所排尿。很多准妈妈因为去了厕所也排不出或者虽然尿意很强，可排出来只有一点点，就索性忍着不去厕所--这是非常错误的,尿液的积留很容易引起膀胱炎或其他病症。

如果去了厕所但是排尿很少，应该充分补充水分来促进排尿。

2 漏尿情况下要注意保持卫生，经常更换内裤或卫生护垫，每日清洁并保持干燥。

特殊情况要注意

如果你在发生尿频的同时伴有尿急、尿痛、尿液浑浊，则是异常现象，应及时请医生检查。