天气冷的时候，不少人都用电热毯来取暖。怀孕以后，对此需要谨慎一些。如果电热毯的温度持续过高，会使准妈妈的体温升高，可能会增加胎儿异常的风险。

所以建议大家不要开着电热毯睡觉，可以上床之前开一会儿暖床，进被窝时就关掉，这样会安全很多。也可以考虑用空调、暖气、热水袋、暖宝宝等其他方式来取暖，但在用热水袋和暖宝宝的时候，注意尽量避开肚子。

有的准妈妈害怕电热毯会产生辐射，对胎宝宝不利，其实这方面不用担心。

辐射分为电离辐射和非电离辐射：医院里的 X 光、CT 发出的是电离辐射，如果超出一定的量可能会增加胎儿异常的风险。而电热毯以及手机、电脑、电磁炉等日常电子产品和家电发出的是非电离辐射，对准妈妈和胎儿没有影响。

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