有过孕育经验的妈妈都知道，怀孕的时候肚子上会长出一条又黑又长的线，越是接近预产期，这条线的颜色就会越深，这就是传说中的“孕中线”，或“妊娠中线”。

有些人说可以通过这条线的长度和浓度来预测胎儿的性别，有些人说这是母子之间情感的纽带，到底哪个说法更可靠？今天，妖精妈妈带你了解一下孕中线的前世今生，看完这篇文章后，你就会对孕中线有个清晰的、科学的认识了。

其实这条线早就存在，早在你还没有怀孕的时候就有了，而且孕妇不管生男生女都会有这条线。别看孕中线颜色是黑色的，但真实的名字却是“白线”。另外，这条线不仅孕妇有，女生也有，甚至男生也有，只是不怎么明显罢了。因此，孕中线预测胎儿性别的说法不可靠，妈妈一定不要相信。

不过，孕妇怀孕之后，体内的荷尔蒙开始发生巨大的变化，让黑色素细胞的数量猛增，让孕妇的皮肤开始变得黑，颜色变深，之前的白线也就变成了黑线了。

据不完全统计，绝大多数的孕妇都会长出孕中线，但出现的时间和颜色的深浅会因人的体质、年龄、肤质的不同而有所差异。

一般而言，天生皮肤就白的孕妇，孕中线的颜色会比较浅；如果天生皮肤黑，或者皮肤褶皱处颜色偏深的孕妇，说明她们的皮肤属于黑色素易沉淀类型的皮肤，孕中线的颜色也会偏深。另外，高龄产妇由于皮肤的新陈代谢的速度较慢，孕中线的颜色也会比较深，且产后不易消退。

一般情况下，孕中线在肚子开始隆起的时候就开始显现了，到了孕后期变得最长，颜色也最深。不过这都是暂时，待到产后半年或者一年后，随着荷尔蒙恢复如初后，黑色素细胞慢慢减少，黑色的中线就会慢慢变白了。

很多孕妇，尤其是初为人母的新手妈妈，并不知道妊娠纹和孕中线有何差别。两者产生的原因就不同，妊娠纹是因为肚子变大的速度太快，导致皮肤组织断裂后，出现了粉色和白色的条纹。妊娠纹一旦产生，如果没有医疗手段干预是不会自行消退的。

孕中线则是因为荷尔蒙发生变化，引起黑色素沉积引起的。等到产后身体恢复后，荷尔蒙恢复，黑线也就消失了。

前面我们提到孕中线的产生和孕妇的体质、肤质和年龄有关，前两个因素不是短期可以改变的，所以重在预防。孕妇在孕期注意以下两点，孕中线还是可以缓解的。

1、控制体重

怀孕期间摒弃“一人吃，两人补”的错误观念，通过科学饮食的方式控制体重，这样不但有利于缓解妊娠纹，还可以减少黑色素沉积，缓解孕中线的产生。

2、按摩

怀孕期间，孕妇受到荷尔蒙的影响，皮肤会变粗糙、变得暗沉无光，所以除了涂抹一些护肤品外，还要配合精油做一些局部按摩。这样不仅可以提升皮肤弹性，还可以减少皮肤干裂和瘙痒的问题。

女人怀孕期间虽然会留下妊娠纹和孕中线，甚至还会有一些伤疤，妈妈们也不要气馁。换个角度去想，这不正是我们孕育宝宝过程中幸福的烙印吗？