根据中国人口协会、国家计生委发布的数据显示，中国育龄夫妇的不孕不育率从20年前的2.5%-3%攀升到近年12%-15%左右，患者人数超过5000万。

5000万患者中女性占50%，男性占40%，夫妇双方共同原因占10%。今天中六君请出我院生殖中心黄睿副主任来跟大家谈谈，究竟是什么，影响了生育？

相信不少人都知道环境污染会对身体造成危害，比如雾霾、土壤污染、农药污染等等。但是还有一些不被人们认识的“隐形环境杀手”无处不在，如果身体长期吸收这些“隐形环境杀手”，会最终导致身体受到伤害。

提到这种“隐形环境杀手”，我们不得不提到一个日益流行的词——环境内分泌干扰物（EDCs），更通俗的一个说法是环境激素。

什么是环境激素呢？

环境激素其实是指人类的生产、生活过程中释放到环境中从而影响人体和动物体内正常激素水平的外源性化学物质。这类物质的长期摄取会影响人体的生育功能、免疫功能以及胎儿的生长发育，更有甚者会引起肿瘤。

生活中常见的环境激素

① 农药，为了加快蔬菜水果的生长周期，某些种植者会在果蔬中施加一定浓度的“催熟剂”，如乙烯利、脱落酸等；

② 激素饲料，在畜牧业和渔业生产中，养殖者为了加快鱼虾和家禽的生长，会往饲料中添加“催生剂”；

③ 化妆品，某些不良商家会在化妆品中添加违禁成分；

④ 工业生产活动中产生许多废气、废水、废品等。

环境激素中最重要的是双酚A（BPA），BPA是生产有弹性、坚硬而且透明的塑料的主要原材料。BPA主要存在于塑料瓶、罐头、保鲜膜、收据等产品当中。

当BPA进入人体后会干扰人体正常的内分泌系统，导致内分泌紊乱。有研究发现BPA与某些疾病有关，人体长期摄取BPA可能会导致不孕不育、高血压、糖尿病、冠心病、肥胖、男性精子数量减少、勃起功能障碍等。

看到这

是不是对BPA感到奇怪

为什么对人体危害那么多

却仍然被广泛使用呢？

其实其中一个重要的原因是“剂量大小决定危害”，在日常生活环境，人们接触的BPA浓度很低，不足以对人体构成危害。

但孕妇、哺乳期妇女和婴幼儿要尽量避免接触BPA。同时我们在日常生活中要少接触BPA，避免其在体内长期积累造成危害。

另外一种主要的环境激素就是二恶英，它是一种强毒性有机化学物质，只有通过人工化学合成才能产生。此类物质是工业化过程的副产物，广泛存在于汽车尾气和垃圾焚烧中，是目前人类创造中最可怕的化学物质。对人体具有致癌性、生殖毒性、内分泌毒性和免疫抑制作用。

二恶英的稳定性非常强，非常难降解。在环境中可以通过食物链来富集，因此鱼、肉、禽及其肉制品是最容易受到二恶英污染。而我们作为食物链中最顶端的生物，如果长期食用这些污染食品从而积累大量的二恶英，必定会对我们的健康造成巨大的危害。

环境激素几乎无处不在

要彻底杜绝它不太可能

那我们应该怎么办呢？

以下建议仅供大家参考：

① 尽量减少使用一次性用品。一次性饭盒、一次性卫生用品、一次性婴儿尿布等都尽可能少用，或不用。出门在外带着自己的筷子、餐盒、杯子、牙刷、毛巾等，会更加舒适。

② 尽量不叫外卖。商家的外送打包盒大部分一次性塑料饭盒或泡沫饭盒，这些材质制品非常难降解。吃自己做的饭，不仅能锻炼厨艺，还能吃得开心吃得放心！

③ 日常生活中尽量使用环保袋、菜篮子等购物。长期使用塑料袋会增加垃圾数量，从而污染土壤。在土壤里上百年都无法降解。若进行焚烧，会产生二恶英等有毒气体。

④ 不用塑料容器在微波炉中加热。高温环境会使塑料中的有毒有害物质渗出。

⑤ 少用室内杀虫剂。大剂量的杀虫剂会损害人的神经系统。在密闭的室内，空气不流通，杀虫剂会富集和残留，损害健康。

⑥ 简化房屋装修。家具黏合剂中的甲醛可引起皮肤过敏，刺激眼睛和呼吸道，并具有致癌和致畸作用。苯等挥发性有机物存在于装修材料、油漆和有机溶剂中，多具有较大的刺激性和毒性，能引起头痛、过敏、肝脏受损。

⑦ 不过多食用近海鱼。我们不得不承认，海洋污染越来越严重，海水中含各类化学物质，尤其近海受到有害物质污染的概率更大。

⑧ 多吃粗粮和有机蔬菜，适度食用肉类。禽畜的饲料中含有大量激素类物质，不要过度食用禽畜肉。

⑨ 避免不合格的护肤品或化妆品。如非必要，备孕及怀孕期间要尽量减少化妆，孕妇要选择纯天然产品。

最后，还是那句话，

祝大家好“孕”

本文指导专家

生殖医学中心 黄睿 副主任

学术任职：医学博士，副主任医师，生殖中心副主任兼体外受精-胚胎移植技术临床负责人，中国性学会性医学专业委员会委员。

学术专长：2000年就读于中山大学附属第一医院生殖中心，师从全国著名生殖医学专家庄广伦教授。2003年毕业获妇产科博士学位。曾任广东省妇幼保健院生殖中心临床负责人，现任我院生殖中心副主任兼体外受精-胚胎移植技术临床负责人，在妇产科生殖医学临床及科研一线工作20余年，对于不孕症的诊断及治疗具有深刻的认识和独到的见解。

研究重点包括卵子老化、卵巢低反应、卵巢轻微刺激方案、卵泡液微环境和颗粒细胞基因表达等，在国内外核心学术刊物发表科学论文二十余篇。

#清风计划#

责任编辑：郭松青

初审：李饶尧

审核：简文杨

审定发布：李冠宏

感谢生殖中心刘晓娉医师对本文的支持

文章内容来源于中山六院生殖中心

图/锐景创意，部分图片来源于网络