孕妇情绪不好的原因(孕妇情绪不好是什么原因)孕妇情绪不好的原因(孕妇情绪不好是什么原因)

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孕妇情绪不好的原因(孕妇情绪不好是什么原因)

孕妇情绪不好的原因(孕妇情绪不好是什么原因)

早前我国的心理学家李新影,就对此进行了一个专业的研究,研究发现:一个人的性格(脾气),主要与人体脑内神经递质有关。如果人脑内5-羟色胺这种神经递质较少,人就容易抑郁,而这种神经递质的多与少,在妈妈肚子里的时候,就已经受母亲情绪的影响而确定下来了。

美国有遗传学家经过对某一家族的调查后表示:孩子的性格可能从娘胎里就已经逐渐确定了,因为母亲在孕期的情绪,会影响到自身各种激素水平,这也会间接关系到宝宝的性格构建,比如妈妈们在怀孕时的心态心情以及平常所吃的东西等,这些都会通过影响孩子的生长发育来影响孩子的性格。

除此之外,孩子出生之后所处的家庭环境,也是对孩子性格造成影响的重要因素之一。

那么为了避免孩子以后出现急躁,脾气差的现象,准妈妈们在怀孕期间需要做何准备呢?

①保持平和的心态:“不以物喜,不以已悲。”准妈妈不要因为怀了宝宝就焦虑难安,平时在家可以找一些感兴趣的事做,不要整天乱想,添加烦恼。其实没事做做孕妇瑜伽,对保持平和的心态很有帮助。

②作息规律,不熬夜:怀孕期间,准妈妈尽量做到早睡早起,切不可经常熬夜。合理规律的作息不仅有利于准妈妈的健康,也对胎宝宝的发育有好处。

③学会控制自己的情绪:准妈妈在怀孕期间要尽可能不乱发脾气,遇事要学会控制自己的情绪,当然,孕期准爸爸和家人的关心对于准妈妈的情绪管理也是很有帮助的。保持平常心,保持心情愉悦,给孩子提供一个良好的发育环境。

在保持愉快环境的过程中,家人的态度也很关键想要保持好心情,在这个特殊时期,建议孩子的爸爸尽量抽出多一点的时间来待在孩子的妈妈身边,陪伴她。

总之,胎儿的脾气到底遗传谁,跟准妈妈在怀孕期间的情绪有一定的关系,建议准妈妈按时产检、均衡营养、适量运动、规律作息、不要过于担心哦。

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