在中国人的早餐中鸡蛋应该是经常出现的食物吧，我们都知道鸡蛋中存在着各种各样的营养成分，坚持食用鸡蛋对我们的身体有很大的帮助，可以有效提高人体的免疫力，加强我们身体的体质，补充体内所需要的各种营养物质，有关于笨鸡蛋和普通鸡蛋的对比从未停止，今天富硒姐姐富硒鸡蛋就来给大家介绍一下笨鸡蛋和普通鸡蛋的区别。

1、普通鸡蛋

普通鸡蛋大部分是用饲料喂养出来的鸡蛋，也有的称作为洋鸡蛋，这种鸡蛋的腥味会稍微有一点重，一般为饲料喂养，价格也相比其他品种的鸡蛋要低一些，这也正是为什么很多人认为普通鸡蛋的营养价值没有笨鸡蛋高的原因，但是普通鸡蛋是我们日常生活中最常吃的一种鸡蛋。

2、笨鸡蛋

笨鸡蛋也可以被称作为土鸡蛋，这种鸡蛋的价格差不多比普通鸡蛋贵了一倍，通常为农家院中散养的鸡所生的蛋，笨鸡蛋的产量没有普通鸡蛋那么高，有些人认为笨鸡蛋吃的比普通鸡蛋营养丰富，因此也就具有更高的营养价值，有的人总是觉得笨鸡蛋吃起来比普通鸡蛋更香，因此他们愿意花更高的价钱去购买笨鸡蛋吃。

3、普通鸡蛋与笨鸡蛋的区别

普通鸡蛋一般长的比笨鸡蛋大一些，这个我们可以从外形明显得看出来，笨鸡蛋的蛋壳要比普通鸡蛋更厚，其实笨鸡蛋与普通鸡蛋的区别大都在外表，在营养成分上并没有明显的区别，有一些人总是觉得笨鸡蛋营养更高可能也是因为笨鸡蛋的价格更贵，如果没有什么特殊要求，其实吃普通鸡蛋就足以满足我们日常的营养需求。

通过富硒姐姐富硒鸡蛋的介绍你有没有更加了解普通鸡蛋和笨鸡蛋呢？不知道看这篇文章的你平时更喜欢吃哪一种鸡蛋。