芒果牛奶孕妇可以喝吗(孕妇吃芒果可以喝牛奶吗)芒果牛奶孕妇可以喝吗(孕妇吃芒果可以喝牛奶吗)

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芒果牛奶孕妇可以喝吗(孕妇吃芒果可以喝牛奶吗)

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听说在所有水果中,芒果是最像太阳的一种水果,金黄的外表好像太阳一样能散发出光芒,作为一个典型的热带水果,芒果果肉细腻,风味独特,深受大家的喜爱,素来也有“热带果王”之称。

而现在正好既是吃芒果的时候,又是盛夏吃冰凉甜品的季节,而芒果做成的甜品每年都是备受欢迎,不负它的王者称号。

而说到甜品,自然少不了芒果牛奶布丁,这款好吃的甜点,可以说是网红美食了,大人和孩子吃都非常适合。口感特别好,营养还十分丰富,实乃上上佳品。

在炎热的午后来一块冰凉、营养还带有芒果香的布丁,那简直是一种享受。

而且现在正是高考学子备战冲刺之时,家里有未来小状元的可以把这网红美食做成午后甜品,给孩子一个小惊喜。既能消暑解渴还能补充必要的营养元素,两全其美。

说了这么多,芒果牛奶布丁到底怎么做呢?

首先准备材料:

芒果1-4个(视芒果大小而定)、牛奶1瓶、白凉粉,细砂糖


1、首先是牛奶,牛奶的营养价值是毋庸置疑的。有些孩子并不喜欢喝牛奶,但却对牛奶做成的布丁甜品情有独钟。因此,对于并不怎么喝牛奶的孩子来说,芒果牛奶布丁真是解决了一大难题

这里用的牛奶最好是全脂牛奶,全脂牛奶的营养更丰富,口感醇厚,喝起来也会更香一些。

2、其次就是这白凉粉,有的朋友可能没太接触过,其实这种食材很好找。白凉粉是南方的小吃,吃起来嫩滑Q弹,晶莹剔透,清爽可口,是夏天清凉消暑的必备食材。

3、把芒果的果肉切成小丁备用。至于要选择什么类型的芒果,这个主要看您自己的口味和爱好。以目前的主流芒果来看,什么小台农、水仙芒、鹰嘴芒、凯特芒等都可以。

4、把牛奶倒入奶锅之中,然后加入细砂糖和白凉粉搅拌均匀。接着把奶锅放在火上,开小火慢慢加热至小沸腾,在加热的时候必须边搅动避免糊锅哦。

5、待牛奶晾至手温之后,把芒果碎丁倒入牛奶中搅散,稍微搅动一下并微震动一下气泡。放凉后盖上盖子或蒙上一层保鲜膜,放入冰箱冷藏数小时即可拿出切块食用。

一定要注意:在牛奶还热的时候,切勿直接倒入芒果混合以免影响芒果的口感和色泽呀!

6、非常好吃并且营养的芒果牛奶布丁就做好了,这一网红美食目前深得大人和孩子们的青睐,朋友们闲来无事可以给自己或家人做上一些,美容又消暑。

看到这儿,有朋友可能要说了,看完了,但是家里现在也没有芒果呀,尤其是那个“白凉粉”,之前也没用过,去哪儿买呢?

别急,这不就来了吗,我一直在用的这款,做出来的甜品和凉菜味道非常好,做果冻或者布丁也十分合适,晶莹透彻,清爽可口!

一盒只要14.9元,可分多次使用,总共可以做出足足4.5斤甜品!并且还送量勺、量杯、果冻模具,颜值与美味并存!

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那现在白凉粉是有了,那芒果呢?现在天这么热,大家都不想去菜市场,超市的水果又一向很贵,买起来又不太划算。

大家可以试试这款小台农芒果,这个品种的芒果皮薄核小,肉质嫩滑,汁水充沛,切开之后果香四溢,色泽也十分诱人。

现在正是上市季,每一个芒果都是精心挑选,并且价格十分实惠,足不出户,就能收到好吃又便宜的芒果,非常划算!

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