自从怀孕之后

就发现自己身边

各种民间说法越来越多

比如肚子尖尖的怀的是男孩

孕吐越严重孩子越聪明

每顿要吃两人份才行

吃酱油越多宝宝越黑......

关于孕期那些个说法

到底靠不靠谱呢

疲劳时泡个热水澡？

准妈妈的体温对胎儿的影响很大，当准妈妈体温超过40度的时候，会对胎儿的脑细胞造成不可逆转的影响。洗澡时，如果水温比准妈妈体温高，那么胎儿脑细胞可能会停止发育，严重的甚至会使胎宝宝的脑细胞死亡。

营养多总比少强？

很多准妈妈在孕期只想着如何补充更多的营养，殊不知营养过剩的一个直接后果就是导致肥胖，这不仅会增加患妊娠糖尿病、妊娠高血压综合征的几率，还可能会导致巨大儿出生，增加难产几率。

而且巨大儿出生后容易发生低血糖、低血钙、红细胞增多症等，同时也是成年后患肥胖、糖尿病、心血管病的潜在因素。

维生素补充越多越好？

孕早期是胎儿器官发育最为活跃的阶段，服用过量的维生素对胎儿危害非常大，所以，最好在专业医生的指导下进行补充。

小腿浮肿不应多喝水？

胎儿满五个月后，母体的心肺肝肾功能都逐渐进入“满负荷”运行阶段，小腿在傍晚时分出现轻微浮肿是正常现象，不必减少饮水，另外还要注意均衡饮食。

相反，由于胎儿发育产生的废物要靠母体排出，所以足量的水可以缩短代谢废物在体内停留的时间。

孕期要尽量避免坐飞机吗

孕期任何阶段都是可以坐飞机的。但如果存在肺部或心脏问题的孕妈妈可能会有一些不良反应，而孕晚期的准妈妈在乘坐飞机之前也要询问有哪些注意事项。

孕期一点海鲜都不能碰？

孕期海鲜是可以吃的，但是要注意一定要吃熟的，避免吃生鱼片、生蟹等，因为会传染沙门氏菌、弓形虫等多种寄生虫。

一定要尽量避免食用汞含量高的鱼类，如箭鱼、旗鱼、方头鱼和鲭鱼等，三文鱼和虾是更好的选择。