这个夏天，《长安十二时辰》火遍了大江南北，在微信群里经常看到熊猫妈妈问用药时间，突然发现熊猫妈妈们的怀胎十月的每个十二时辰，也是那么的不易。

【辰时】07时至09时

食时，又名早食，古人“朝食”之时也就是吃早饭的时间。

辰时胃经当令。此时，早饭对身体来说，如同春雨一样金贵。

7时，胃经当令，先进入熊猫妈妈的胃是拜阿司匹林（晨空腹口服）。熊猫妈妈早饭后半小时口服美卓乐、地屈孕酮片、辅酶Q10、纷乐，环孢素牛奶送服。

【巳时】09时至11时

隅中，又名日禺，临近中午的时候称为隅中。

大儿锄豆溪东，中儿正织鸡笼，最喜小儿无赖，溪头卧剥莲蓬。

——（宋）辛弃疾《清平乐》

9时的熊猫妈妈掐着点儿，自己给肚皮上戳一针低分子肝素针。（有些妈妈还要臀部注射一黄体酮针）

【午时】11时至13时

日中，又名日正、中午等。

酒困路长惟欲睡，日高人渴漫思茶，敲门试问野人家。

——（宋）苏轼《浣溪沙·簌簌衣巾落枣花》

欲睡时分，熊猫妈妈缺要中饭后口服叶酸片、维生素E。

【未时】13时至15时

日昳，又名日跌、日央等，太阳偏西为日昳。

日昳方炊饭，秋深始采茶。

——《幽事绝句》宋·陆游

15时的熊猫妈妈又掐着点儿口服地屈孕酮片。

【申时】15时至17时

晡时，又名日铺、夕食等。

整履步青芜，荒庭日欲晡。

——《徐步》杜甫

哈哈，为了宝宝，熊猫妈妈们这个点儿，也来闲庭信步或听听音乐，做做胎教。

【酉时】17时至19时

日入又名日落、日沉、傍晚，意为太阳落山的时候。

大漠孤烟直，长河落日圆。

——《使至塞上》王维

伴着落日，晚饭后半小时熊猫妈妈口服钙片、纷乐，环孢素……

【戌时】19时至21时

黄昏，又名日夕、日暮、日晚等，此时太阳已落山，天地昏黄，万物朦胧，故称黄昏。

昔君与我诚言兮，曰黄昏以为期。

——《九章》屈原

熊猫妈妈与肝素诚言兮，21时的熊猫妈妈掐着准点儿，与肝素针约会，给肚皮上再扎一针低分子肝素针。

【亥时】21时至23时

人定，又名定昏等：此时夜色已深，百姓已经安歇睡眠了。

何当共剪西窗烛，却话巴山夜雨时。

——《夜雨寄北》李商隐

此时夜色已深，百姓已经安歇睡眠了，熊猫妈妈23时再次掐着点儿口服地屈孕酮片。睡前阴道塞一颗/半颗芬吗通，终于可以躺下来睡觉啦。

【子时】23时至01时

夜半，又名子夜、中夜，十二时辰的第一个时辰。

姑苏城外寒山寺，夜半钟声到客船。

——《枫桥夜泊》张继

终于可以安心入眠啦！

【丑时】01时至03时

鸡鸣，又名荒鸡，十二时辰的第二个时辰。

夜来幽梦忽还乡，小轩窗，正梳妆。

——《江城子·乙卯正月二十日夜记梦》苏轼

夜来幽梦忽觉醒，孕期夜尿多。睡个安稳觉都辣么难。

【寅时】 03时至05时

平旦，又称黎明、早晨、日旦等，是夜与日的交替之际。

晨起动征铎，客行悲故乡。鸡声茅店月，人迹板桥霜。

——《商山早行》温庭筠

熊猫妈妈们怀揣着一直担惊受怕，一有风吹草动，就很紧张，安心睡觉啦！

【卯时】05时至07时

日出，又名日始、破晓、旭日，指太阳刚刚露脸，冉冉初升的那

段时间。

日出江花红胜火，春来江水绿如蓝。

——《忆江南》白居易

平稳渡过一日，熊猫妈妈很欣慰，接下来又迎接下一个平稳的十二时辰。

【小陈医生有话说】

纵观上述十二时辰，“任务繁重”，惊心动魄，确实是很多熊妈妈的真实写照。玻璃心的熊猫妈妈们，怀胎十月，整个孕期担惊受怕，心理压力远远大于普通孕妇，实属不易。但是，除了个别药物需要时间有严格的间隔，有些药物使用误差一个时辰影响不大的，比如地屈孕酮片医生医嘱8小时一片，但时间上前后推移一个时辰，不会影响很大，而紧张的妈妈们为了这精准的8小时，影响睡眠，反而更不利于保胎。所以妈妈们要学会放松自己,调整好自己的心态,只有这样才能更有利于胎宝宝的健康发育哦。

Tips：孕期心情放松，充足睡眠是最基本的保胎法宝！