孕期摔倒是一件“很可怕”的事情，很多准妈妈在发生摔倒时第一时间都会哭泣，这不是因为摔疼了自己，而是自责，因为自己的不小心，有可能伤害到宝宝。

孕妇摔倒会哭泣

薯条妈妈今天晚上因为座椅的轮子松动，不小心从椅子上一屁股摔倒地上，当时下意识地抚摸着肚子，眼泪哗啦啦地流下了。躺着床上休息了下，心里还是七上八下的，就开始在网上开始查看关于孕期摔倒的事宜，希望能先给各位准妈妈提个醒，希望如果真有意外发生，孕妈们能从容应对，才不会像薯条妈妈一样手足无措。

准妈妈由于孕中后期腹部明显增大，身体平衡能力降低，所以一不小心可能就会摔倒。这边给准妈妈们科普三种孕妇摔倒方式，可以最大程度地减轻对胎儿地伤害。

向后倾倒

如果准妈妈有能力、有时间选择摔倒方位的时候，尽可能向后倾倒同时用手肘撑住腰部，因为屁股的脂肪相对较多，可以缓解摔跤对腹中胎儿的冲击力。

向后倾倒

向前倾倒

如果准妈妈无法选择摔倒方向，只能朝前倒时，切记把双手撑直，做出“下跪”的姿势，让腹部远离地面，减少孕妈自身体重对腹部的压力。

向前倾倒

侧面倾倒

如果准妈妈向侧面倾倒时，切记要用手臂和手肘的力量，将上半身撑离地面，这样可以减少对腹部的冲击力。

侧面倾倒

1、孕妈摔倒后，切勿急忙起身，要缓缓地用手撑起上半身，再慢慢站起来。随后，尽量先卧床休息，注意观察有没有腹部疼痛、阴道出血等症状。

2、如果有腹部不适、阴道出血等症状，务必上医院做个B超检查，是否有胎盘早剥等危险。

卧床休息，注意观察

3、如果孕妈摔倒的当下没有任何不适，可以先自行卧床观察一星期，注意观察胎动是否正常，有条件的可以适当监测胎心。

薯条妈妈今晚摔的这一跤，并没有太大的不适感，希望宝宝能够坚强，妈妈以后会更加小心的！