导读：对于妈妈来说，给宝宝使用纸尿裤很方便，可以不用“洗尿布”，只需要把脏了的纸尿裤扔垃圾桶。但是，在使用纸尿裤的过程中，到底应该多久换一次才合适？你做对了吗？

纸尿裤不勤换

怪不得宝宝总是红屁屁！

纸尿裤的主要作用就是“兜住便便、尿液不外露”，但是造成红屁屁（尿布疹）的主要原因也是纸尿裤里积聚的便便、尿液对宝宝娇嫩臀部有刺激性。

因为婴幼儿的皮肤角质层比成人薄30%，如果不勤换纸尿裤，便便、尿液积聚多了就会造成臀部潮湿，长时间的潮湿环境会破坏宝宝屁屁上天然的弱酸性保护膜，让角质层容易被刺激物磨损、渗透，最终使皮肤受损乃至发炎。有研究显示，新生儿尿布疹发病率高达16%~35%。尤其是随着天气逐渐变热，宝宝红屁股的现象更多见。

为了避免宝宝红屁股，爸爸妈妈们一定要及时给宝宝更换纸尿裤。但问题是：

奶奶说：才尿1次就换纸尿裤？也太奢侈了！

妈妈说：我都是在宝宝吃完奶后看看拉没有，拉了就换，一般3-4小时左右~

爸爸说：懒得起夜检查，有时候一晚上就换1次

......

当换纸尿裤这件小事落在实处时，不同的家长似乎有了分歧。宝宝到底应该多久换一次纸尿裤才合适呢？

宝宝多久换一次纸尿裤？

答案是：没有最佳时间，具体情况要具体安排。

第一种情况：拉大便与拉小便

宝宝拉了大便

，不论便量多少，都应该马上更换纸尿裤。

宝宝拉小便，则可以视小便量、宝宝接受度、纸尿裤吸水性来定，比如宝宝一次的小便量就比较大，那么应该马上更换纸尿裤，如果宝宝一次的小便量比较小，纸尿裤的吸水性也比较好，且处于比较干爽的状态，宝宝也没有觉得不适，那么可以2个小时左右更换一次。

在这里告诉宝爸宝妈一个小技巧：现在市面上许多纸尿裤都有“尿线”提示，这种纸尿裤的尿量线被尿液浸泡的部分就会变成蓝色，提示宝爸宝妈应该及时给宝宝更换新的了。

第二种情况：纸尿裤吸水性好与不好

如果你选择的纸尿裤质量较好，吸水锁水能力强，自然可以多用一会儿，但如果你选用的纸尿裤吸水性和干爽度稍弱，那么即使才尿了1次，量不多，也得换了。

第三种情况：小月龄宝宝与大月龄宝宝

一般情况下，新生宝宝由于膀胱发育不完善，几乎不存尿，因此宝宝每天排尿次数较为频繁，所以需要给宝宝更换纸尿裤频繁些。家长可以根据宝宝纸尿裤尿线提示、宝宝对敏感程度，大概2个小时左右视情况更换纸尿裤；

随着宝宝月龄的增加，膀胱发育趋于完善，大小便间隔时间会长一些，排便也比较规律了，家长可以根据经验摸摸纸尿裤“鼓不鼓”，或者闻一闻味道，基本上3-4小时左右视情况更换纸尿裤。

第四种情况：天气热与天气冷

众所周知，天气热会更利于细菌繁殖，而宝宝纸尿裤里尿、便混杂的潮湿环境更是细菌繁殖的“天堂”。因此在天气或者室内温度高的情况下，要多观察宝宝的排便情况，勤换纸尿裤，让小屁屁保持干爽舒适。如果天气比较冷，纸尿裤更换次数会少一些，但是也需要结合宝宝的排便情况来看。

另外，宝宝排便、排尿也是有一定规律的，要注意在每次喂奶15-30分钟后；在睡觉之前；在宝宝睡醒后；带宝宝外出前，都要检查一下纸尿裤是否有便便或者尿液，有的话及时更换。

正确更换纸尿裤

4步操作不能少

了解完纸尿裤的更换频次，如何正确更换纸尿裤呢？其实这也是有讲究的，这4个步骤一个都不能少！

1：准备

在换纸尿裤之前，先准备好干净的纸尿裤、湿纸巾/棉柔巾/小毛巾、隔尿垫、温水等。

2：脱下

如果是躺着换纸尿裤，那么先在宝宝身下垫上隔尿垫，然后把脏的纸尿裤卷起来垫在宝宝屁股下方，待清洗完屁屁再将脏的纸尿裤扔进垃圾桶；如果是抱着宝宝换纸尿裤，则可以直接把脏的纸尿裤卷起来扔进垃圾桶。

3：清洗、晾干皮肤

用温水彻底清洗宝宝的屁屁后，用棉柔巾或者柔软的小毛巾轻轻蘸干，或用吹风机的低档风吹干，保持小屁屁的洁净和干爽。

如果宝宝已经有红屁屁的问题，可以把隔尿垫放在臀部下面，让臀部充分暴露在空气中或阳光下，每日2-3次，每次10-20分钟，一般1-2天红臀就能有所缓解。

4：涂抹护臀膏

不论是正常宝宝还是红屁屁宝宝，等宝宝的屁屁洗净晾干后都要抹上护臀膏。氧化锌软膏或者含氧化锌成分的护臀膏都是不错的选择，涂抹时要厚厚地抹一层，可以更好地保护皮肤。

5：换上干净的纸尿裤

换上干净的纸尿裤之前，每次都要重复前面的步骤进行准备、脱下、清洁、晾干、涂护臀膏，缺一不可。

最后，很重要的一点，建议家长在母婴店、大型商场等正规渠道购买纸尿裤，尽量选择质量好的，有“尿线”指示条、高吸水性的、透气性好、不含刺激致敏成分的纸尿裤。预防宝宝红屁屁，从勤换纸尿裤开始~