孕妇可以吃灰豆子(孕妇可以吃灰豆子粥吗)孕妇可以吃灰豆子(孕妇可以吃灰豆子粥吗)

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孕妇可以吃灰豆子(孕妇可以吃灰豆子粥吗)

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在大西北甘肃兰州,不仅仅有吃一次想一次的牛肉面,、羊肉和各种口味香辣的特色菜,兰州的特色甜食也是非常营养美味的,今天就来说说大众都喜欢的灰豆子。

灰豆子是兰州非常有名的一个小吃,不仅有浓浓的香味,而且口感香甜,上至八十老叟,下至黄口小儿,都能美美的通过这一碗灰豆子,吃出幸福的滋味,它也是外地来兰州游客值得体验的小吃之一。

灰豆子的做法相对来说挺简单的,不过需要较长时间的熬制,一般是先把麻豌豆洗干净,控去水分,放在锅里用中小火翻炒,炒至水分干了豆皮变颜色,炒出来豆香味后,锅里加入适量清水、一点点食用碱,大火煮开再用小火熬,差不多两个多小时左右,豆子绵软火候差不多时,加入一大把红枣和适量冰糖,当红枣煮破时的香甜汁液流入汤内时,便成为一道独特的美食,来一大勺放入口中,绵绵的、沙沙的、甜蜜蜜的感觉,那真的就是幸福的感觉啊!

虽然灰豆子看上去黑乎乎的,卖相并不太好看,但是味道确实特别棒,夏天的时候可以放冷了喝,冬天又可以热饮滋补。是兰州一年四季一道非常受欢迎的甜品,有机会来兰州的朋友们,推荐你们一定要试试这个幸福的灰豆子!

@头条甘肃@家味美食

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