来源：武强融媒体中心

马齿苋。戚婧 绘

别名

酸苋、马齿草、长命菜、马齿菜、马齿龙芽。

来源

马齿苋科植物马齿苋的干燥地上部分。

性味归经

酸，寒。归肝、大肠经。

功效

清热解毒，凉血止血，止痢。

食疗推荐

马齿苋粥

原料：马齿苋30g（鲜者加倍），大米100g，白糖适量。

做法：将马齿苋择净，放入锅中，加清水适量，浸泡5~10分钟后，水煎取汁，加大米煮粥；将鲜马齿苋择洗干净，切细，待粥熟时调入粥中，加入白糖，再煮一二沸即成。

使用注意

1.脾胃虚寒、大便溏泄者慎用。

2.性寒滑利，孕妇慎用。

温馨提示：服用药物需遵医嘱

参考资料：《国家药典中药彩色图鉴》、药葫芦娃微信公众号

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